Трябва ли да изчакате с плуването след хранене?
Като сте били дете, несъмнено са ви казвали да не ходите във водата след хранене. Но на напълно уместния ви въпрос „ Защо? “ никой не е могъл да ви даде достоверен отговор… Нормално – тази концепция по никакъв начин не е подкрепена от науката.
Може и да има някакви истории за мистериозното удавяне на дете, което по случайност е навръх същата възраст като вас, само че научната литература по въпроса е много нищожна, а тази, която съществува, не поддържа концепцията, че плуването директно след хранене съставлява огромна заплаха.
„ Старото разбиране беше, че откакто се нахраните, част от кръвта може да се насочи към червата, с цел да можете да храносмилате, отклонявайки кръвообращението от ръцете и краката “, споделя лекарят по незабавна медицина доктор Майкъл Бонифас пред Mayo Clinic Minute. „ И по този начин да се уморите или да се отпуснете и да е по-вероятно да се удавите “.
Въпреки че не е напълно ясно какъв брой е остаряло това „ остаряло разбиране “, едни от най-ранните доказателства за него могат да бъдат открити в справочник за скаути от 1908 година
„ Първо, съществува заплаха от крампи. Ако се къпете в границите на час и половина след приемане на храна, т.е. преди храната да е усвоена, е доста евентуално да получите крампи. Болката може да ви попречи да движите ръцете или краката си – и надлежно да потънете “, се споделя в него. „ Възможно е да се удавите – и виновността за това ще бъде ваша. “
Малко внезапни думи за книга, предопределена за деца – само че най-много и неправилни.
През 2011 година Научно-консултативният съвет на Американския червен кръст изследва съществуващата научна литература за плуването след хранене и открива, че както при любителското, по този начин и при спортното плуване „ няма случаи на съдбовни или нефатални давения “.
„ Понастоящем няма доказателства, които да поддържат каквато и да е връзка сред храненето преди плуване и удавянето. Дълголетието на този мит не е интензивно нездравословно, само че въпреки всичко става въпрос за мит “, заключи съветът.
Това не значи, че може да нямате проблеми с корема, в случай че се натъпчете с тежка храна, преди да влезете във водата – само че е извънредно малко евентуално да докара до гибелта ви.
А в този момент тичешком да наваксвате изгубеното време в очакване.
