Съвети за здраве от японците
Като се има поради, че японската нация е рекордьор по брой на дълголетници, то е хубаво да чуем техните препоръки:
1. Слагайте телефона на лявото ухо.
2. Не пийте повече от едно кафе дневно.
3. Не пийте хапчета със студена вода.
4. Не приемайте храна след 5 вечерта.
5. Употребявайте минимално количество мазни храни.
6. Пийте повече вода заран и по-малко вечер.
7. Не стойте покрай зарядните устройства на клетъчните телефони.
8. Най-доброто време за сън е от 22 вечерта до 6 сутринта.
9. Не заемайте хоризонтално състояние преди сън, в случай че преди този момент сте пили лекарство.
10. Не ползвайте клетъчния си телефон, в случай че батерията демонстрира единствено една чертичка. В този случай равнището на радиация от телефона е повече от 1000 пъти.
