Акциите на диетолозите правят и дони за хора с кашлица, астма и ХОББ
кашлица и мраз са постоянно срещани проблеми със здравето, които постоянно са свързани с респираторни положения като астма и хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ). Определени диетични корекции са нужни, с цел да се понижи. Според хранителния Nmami Agarwal, човек би трябвало да включва ястия с високо наличие на омега-3 мастни киселини в диетата си и да стои надалеч от храни, които са прекомерно горещи или студени, с цел да „ измият “ повтарящата се кашлица в този сезон на мусоните. Nmami Agarwal акцентира, че дихателното ни здраве може да бъде мощно повлияно от храните, които ядем, по -специално тяхната хранителна стойност и температура.
Консумирането на извънредно горещи или студени храни, като охладено кисело мляко или сладолед, може да нервира лигавицата на гърлото и да се ускори хронична кашлица. По същия метод, кипенето на горещи супи или питиета може да аргументи болежка и да нервира гърлото, изключително за хора, които към този момент имат астма или ХОББ.
Диетологът предлага да заобикаля хра...
Прочетете целия текст »
