Супермоделът от 80-те Карол Алт, на 63, разкрива тайните си за отслабване за Нова година
Карол Алт разкрива тайните си за влизане във форма за 2024 година
Супермоделът от 80-те, който неотдавна се причисли към OnlyFans, показа някои препоръки и трикове за реализиране на всевъзможни цели за намаляване след празничния сезон.
" Зареждането с протеини по-рано денем ще ме накара да се усещам по-сит ”, сподели бившето момиче от корицата на Sports Illustrated Swimsuit пред DailyMail.com в понеделник.
Карол Алт разкри някои от обичаните си способи да сложи началото на всевъзможни цели за намаляване за Нова година. (Getty Images)
63-годишният мъж означи, че започването на деня с протеинов шейк ще ви накара да се чувствате сити по-дълго денем. И тъкмо преди да тръгне на открито, Алт обича да хапва плодове, тъй че не изпитва потребност да хапва, изключително когато е на празнична среща с другари.
„ По-ранният протеин ме зарежда, а плодовете ме надвишават “, сподели Алт. „ По този метод не преяждам. Понякога може да направя плодова...
Прочетете целия текст »
