Карфиолът е един от всички зеленчуци, които често подценяваме, но

Карфиолът е един от всички зеленчуци, които постоянно подценяваме, само че той в действителност е същинско кулинарно богатство. Освен че е богат на витамини С и К, фолиева киселина и фибри, карфиолът е и извънредно повсеместен – може да се подготви печен, варен, пържен или даже като сурогат на ориз и тесто.
В тази публикация ще ви покажем три лесни и вкусни предписания с карфиол , които ще отпечатат цялото семейство.