Йодегор сподели техниката си за възстановяване
Капитанът на Арсенал Мартин Йодегор показа техниката, която употребява с цел да форсира възобновяване си след травма.
Полузащитникът получи контузия в дуела против Уест Хям и не се чака да се завърне в игра до края на ноемврийската пауза за националните тимове.
Арсенал се класира за 1/4-финалите на Карабао Къп след рутинна победа над Брайтън
Итън Нуанери и Букайо Сака бяха точни за " артилеристите "
" Рехабилитацията върви добре. Имах няколко дни отмора след мача с Уест Хям, тъй като не можех да правя доста работа и по този начин или другояче трябваше да оставя коляното си да почива. Затова отидох в Норвегия. Вече се върнах и работя всеки ден, с цел да подкрепям физическата си форма, както и да се пробвам да изцелявам травмата, тъй че сега дните ми са натоварени. Започнах да се движа повече и към този момент търча на антигравитационната машина. Трудна работа е, само че е хубаво да усещаш този напредък - дава ти повече мотивация ", съобщи норвежкият национал.
Антигравитационните бягащи пътеки разрешават на пациентите да се движат без болежка, като по едно и също време с това възвръщат и построяват мускулна мощ, обсег на придвижване, баланс и физическа форма.
Арсенал записа връх в британския футбол
Шест следващи мача без позволен гол за лондончани
Полузащитникът получи контузия в дуела против Уест Хям и не се чака да се завърне в игра до края на ноемврийската пауза за националните тимове.
Арсенал се класира за 1/4-финалите на Карабао Къп след рутинна победа над Брайтън
Итън Нуанери и Букайо Сака бяха точни за " артилеристите "
" Рехабилитацията върви добре. Имах няколко дни отмора след мача с Уест Хям, тъй като не можех да правя доста работа и по този начин или другояче трябваше да оставя коляното си да почива. Затова отидох в Норвегия. Вече се върнах и работя всеки ден, с цел да подкрепям физическата си форма, както и да се пробвам да изцелявам травмата, тъй че сега дните ми са натоварени. Започнах да се движа повече и към този момент търча на антигравитационната машина. Трудна работа е, само че е хубаво да усещаш този напредък - дава ти повече мотивация ", съобщи норвежкият национал.
Антигравитационните бягащи пътеки разрешават на пациентите да се движат без болежка, като по едно и също време с това възвръщат и построяват мускулна мощ, обсег на придвижване, баланс и физическа форма.
Арсенал записа връх в британския футбол
Шест следващи мача без позволен гол за лондончани
Източник: topsport.bg
КОМЕНТАРИ