Влошени отношения след първото дете: как да намерите баланса
Какво би трябвало да се направи
Не във всички случаи се случва, само че има огромен % от двойките, които претърпяват рецесия, когато стават родители за първи път. Понякога това се претърпява под формата на непрекъснати разногласия, а в други случаи води до огромна прочувствена отдалеченост.
За доста от тези двойки възобновяване е комплицирано и отнема години и включва огромно страдалчество. Други просто не могат да се приспособяват към смяната и в последна сметка се разделят вечно. Това обаче не би трябвало да е по този начин. Като разберете стадия от живота, през който преминавате, и извършите някои корекции, даже е допустимо да излезете от родителството по-силни като двойка.
Причини за влошени връзки след първото дете
Липсата на сън и прочувствените промени постоянно са причина за проблеми на двойката след раждането на бебето.
Не е инцидентно, че толкоз доста връзки се разпадат тъкмо по това време; в действителност раждането на дете носи със себе си огромни и дълбоки трансформации, които не постоянно се ръководят добре.
От момента на раждането всекидневието ви се трансформира фрапантно. Вече не сте двама, а трима и бебето става център на всекидневието. По същата причина времето дружно понижава драстично; съвсем няма моменти сами, на които да се насладите, да се забавлявате, да споделяте или просто да говорите за нещо друго от детето. Както прочувствената, по този начин и половата фамилиарност са понижени и двойката може да страда.
От друга страна, и двамата изпитват интензивни страсти на самостоятелно равнище, които, в случай че не бъдат споделени, могат да доведат до недоразумения, спорове и възмущение. Майката може да се усеща сама и претрупана в ролята си, до момента в който се оправя с тежката отговорност да се грижи за дребното си дете, до момента в който претърпява мощни прочувствени и телесни промени.
Бащата, въпреки това, може да се почувства отчужден и преместен и да не откри себе си в новата си роля. Съпругата му в този момент концентрира цялото си внимание върху бебето, като двойката остава на заден план; само че може също по този начин да усеща, че тази тясна връзка майка-дете му пречи да бъде толкоз зает с детето, колкото би желал.
Физическото и психическото безсилие, раздразнителността и възприятието за претоварване могат да доведат до утежняване на връзките.
Как да се оправим с този проблем?
Ето някои насоки, които могат да ви оказват помощ да се справите с този комплициран миг и да предотвратите утежняване на връзката.
Не се крийте зад изречения като „ няма да ни се случи “ и говорете с колегата си какво може да се случи, по какъв начин може да се почувствате и двамата и по какъв начин бихте могли да се справите, в случай че се случи.
Важно е да сте готови за прочувствени промени. По този метод няма да бъдете сюрпризирани и ще можете да вземате положителни решения. Ако не ги очаквате, може да ви пристигна ненадейно и можете и двамата да не реагирате по най-хубавия метод на създалата се обстановка.
Изразете себе си ясно и се отворете прочувствено. Комуникацията в този момент е по-необходима от всеки път. Без значение какъв брой сте заети, налага се да намирате миг всеки ден, с цел да споделите с колегата си по какъв начин се чувствате.
Ако има стрес, боязън, тъга, горест или възмущение, да говорите за това намерено е най-хубавият вид. Понякога е неловко да изпитваш тези усеща в подобен на пръв взор идиличен миг като началото на родителството, само че би трябвало да проявиш храброст и накърнимост и да ги изразиш.
Инфо: https://steptohealth.com/relationship
