Какво можете да направите, за да намалите прегарянето в собствения

Какво можете да извършите, с цел да намалите прегарянето в личния си живот и във вашата организация? Световната здравна организация дефинира бърнаутът като синдром на работното място преди повече от шест години. За първи път го включи в каталога си с проблеми на работното място преди повече от 30 години. И въпреки всичко, след цялото това време, не сме по-близо до решаването на казуса.

„ Ако всички имаме еднакъв проблем, за какво никой към момента не е намерил решение? “. Този въпрос е бил заложен от началник в областта на човешките запаси на специалиста по стрес Паула Дейвис на скорошно събитие, написа тя в публикация за Psychology Today. В публикацията Дейвис прави завладяващо изчерпателен взор върху аргументите за прегарянето и по какъв начин да го предотвратим.

Тя изяснява, че бърнаутът не е проблем с благосъстоянието, който да се взема решение с медитация и извършения – това е систематичен проблем. Това значи, че управлението би трябвало да се оправи с него на стратегическо равнище. Дейвис показва една съществена причина, която съгласно нея е най-често срещаният извършител на прегаряне.