Защо пуканките са толкова полезни?
Какво мислите за пуканките? Много вкусно и доста нездравословно? Както Рамблер откри, пуканките могат да надминат в потребните си качества доста зеленчуци и плодове.
И по този начин, оказа се, че зърната съдържат огромно количество антиоксиданти. Основните са полифеноли, които се борят с увреждането на клетките от свободните радикали и ги защищават от стареене и окисляване.
Какво съдържат пуканките и за какво са най-полезната супер храна, четете в zdrave.to
И по този начин, оказа се, че зърната съдържат огромно количество антиоксиданти. Основните са полифеноли, които се борят с увреждането на клетките от свободните радикали и ги защищават от стареене и окисляване.
Какво съдържат пуканките и за какво са най-полезната супер храна, четете в zdrave.to
Източник: blitz.bg
КОМЕНТАРИ