3 неща, които никога не трябва да казвате на съпруга си
Какво споделят брачните консултанти?
Бракът е ангажимент за цялостен живот и като всяка връзка има своите възходи и падения. Вероятно има избрани неща, по които вие и вашият брачен партньор не сте съгласни, или тематики, които просто ви нервират. Но с изключение на характерните тематики, които постоянно стават мотив за скандал, брачните консултанти споделят, че има някои неща, които в никакъв случай не би трябвало да казвате на брачна половинка си, даже в случай че отразяват това, което в действителност чувствате. В множеството случаи ще откриете, че има по-добри способи да формулирате какво имате поради, с цел да ви помогне да се ориентирате в сложна обстановка. Прочетете, с цел да разберете какви изречения и въпроси би трябвало да избягвате.
Може би би трябвало да се разведете със брачна половинка си
„ Какво е предиктор за бракоразвод? Говорейки за бракоразвод! В разгара на разногласието, опасността за овакантяване на връзката е манипулативна и нараняваща “, споделя доктор Каролайн Мадън, създател и лицензиран сватбен и фамилен терапевт, пред Best Life. „ Първите няколко пъти, когато вършиме това в спор, получавате резултата, който желаете – всявате боязън в сърцето на колегата си, че тя или той ще бъде зарязан. “
След това обаче вашият брачен партньор евентуално ще стартира да се чуди какъв би бил животът без връзка – и без вас. Вашият брачен партньор „ стартира да влага по-малко, да се грижи по-малко и да се отхвърля от връзката “, споделя Мадън. „ Това не се прави, тъй като тя или той не те обича; това е просто самозапазване. “
Колийн Уенър, LMHC, MCAP, LPC, създател и клиничен шеф на New Heights Counseling & Consulting, LLC, прибавя, че като казвате „ бракоразвод “, вие отнемате вяра от връзката си. „ Без вяра сте съобщили, че връзката ви не си коства да работите за запазването и “, отбелязва тя.
„ Не забравяйте, че сте се оженили за брачна половинка си за положително или неприятно “, прибавя Уенър. „ Съпругът ви е поел ангажимент към вас и би трябвало да го почитате. Не използвайте закани, с цел да манипулирате брачна половинка си, с цел да получите това, което желаете. Вместо това пробвайте да употребявате съпричастност и схващане. “
Не използвайте изрази като „ постоянно ”и „ в никакъв случай ”
Използването на безспорни изрази като „ постоянно “ и „ в никакъв случай “ може да бъде изолиращо за брачна половинка ви, заради което би трябвало да избягвате да ги употребявате, когато се пробвате да изразите мнението си.
„ Този тип изказване е обидно, тъй като допуска, че брачният партньор ви е незапознат “, изяснява Уенър. „ Казвате, че знаете по-добре от брачна половинка си и в случай че той или тя не е склонен с вас, значи той или тя би трябвало да е малоумен или със слаба воля. “
Тези обвинявания също постоянно са погрешни и „ затварят връзката “, изяснява Талал Алсалим, PsyD, лицензиран сватбен и фамилен терапевт. „ Когато двойките приказват в безспорни думи, те в последна сметка спорят за преувеличението, вместо да стигнат до дъното на казуса, с който имат проблеми “, споделя той.
Charese L. Josie, лицензиран клиничен обществен служащ и притежател и създател на CJ Counseling and Consulting Services, прибавя, че това също оставя малко място за договаряния или съчувствие.
Джоузи предлага да формулирате терзанията си по друг метод. „ Чудесно начало за това е да употребявате изказвания „ Аз “, последвани от сензитивна дума като „ Чувствам се претрупан и бих могъл да употребявам вашата помощ с (вмъкнете съответна поръчка за действие) “, поучава тя.
„ Разочароваш ме ”
Във всички аспекти на живота е всекидневно да изпитвате позор, когато вярвате, че сте разочаровали някого. Същото може да се каже и за брака, където се допуска, че връзката би трябвало да е уравновесена.
„ Всеки брак може да има разочарования, вариращи от това, че той не оказва помощ в къщата до това, че тя е прекомерно изтощена, с цел да прави секс, и всичко сред тях “, споделя Лора Амадор, сертифициран треньор по връзки, пред Best Life. „ Много от нас считат, че методът за справяне с тези проблеми е посредством вербализиране на това по какъв начин ни карат да се усещаме и какво би трябвало да направи половинката ни, с цел да го поправи. Проблемът с този метод е, че постоянно основава противоположен резултат. “
Според Амадор, би трябвало да изразявате паниките си, в случай че потребностите ви не са задоволени, само че има уважителни „ некритични “ способи за предаване на тези усеща. „ Ако някой чака най-хубавото от нас, ние естествено желаеме да оправдаем това очакване “, споделя тя. „ Използвайки това, можем да вдъхновим мечтаните резултати, като оценяваме това, което вършат вярно и насърчаваме това, което бихме желали да забележим във връзката. “
Прочетете още: 20 признака за мощна връзка, 5 знака, че ти си единствената за него, Как да побеждавате интелигентно в спор с мъж
Инфо: https://bestlifeonline.com/https://pixabay.com/
