Биляниш показа пресата! Как една млада майка постига такова тяло?
Както и да го гледаме, пристигна средата на април, а това значи, че лятото е зад ъгъла. Онези от нас, които знаят, че тялото за лятото се прави през зимата, към този момент се хвалят с резултати от подготовката за сезона по бански. А измежду тези хора сигурно е и певицата и инфлуенсър Биляна Лазарова.
Виж още: Естествена и нежна: Радина Кърджилова с блага фотография от разходката на Йоан
Биляниш сподели забележителна коремна преса в Instagram. Тя не трябва да ни изненадва, защото нерядко певицата споделя за метода си за хранене и тренировките. Калориите при нея са лимитирани до 1300 дневно.
Виж още: Константин тормози почитателите със фотоси от болница, какво е положението му
Преди време тя е споделяла, че е почитател на интервалното градуване, известно като фастинг. Така първото ѝ хранене е в 13:30, а последното - в 18:30. Във времето, в което се храни, приема чисти въглехидрати и протеини - месо и ориз.
Но всеки знае, че за такава преса са нужни и здрави тренировки, които са сред 3 и 6 на брой за седмицата.
Виж още: Луд спомен за победа над Левски, Лепа Брена и първата целувка: Семейство Джаферович празнува
Биляна Лазарова сходно на своите колежки се приготвя стремително за началото на сезона. Очаква се клубовете да проработят в края на месеца, а с тях и изпълнителите да възобновят участията си.
Изображение: https://www.instagram.com/b_lyanish/
