Как се вдига глава след извънредната и доста често прекомерна

Как се подвига глава след изключителната и много постоянно несъразмерна приложимост на " огнена вода " в празнични вечери като тази при срещата на Нова година без лекарства? Ето препоръките, които Макс Фрийман-Милс предлага на страниците на английския вестник The Independent, представени от БГНЕС.
1. След доста тостове заран е потребно да се изпие въпреки и една чаша вода. Обезводняването провокира главоболие и отмалялост, заради което лекарите поучават да започнете " водопой " даже още преди да си легнете.
2. Ефективно и относително на ниска цена средство против " камъни в главата " е джинджифилът. Чашка джинджифилов чай сутринта отстранява жаждата в организма и оказва успокояващо влияние на стомаха. Освен това тази лечебна напитка влияе благотворно на сърцето, тъй че умерено може да влезе в ежедневната ви диета. Специалистите поучават джинджифилът да се подправя с мед и лимон.
3. Нормална и добра закуска може да помогне на сутринта след тежка нощ. Но не би трябвало да се употребяват доста мазнини - по-добре е да се обърне внимание на мюсли и плодове.
Извън тези " британски " препоръки, българските са ясни - айрян, зелева супа и шкембе супа. Всеки от трите разновидността е изпитан през вековете, а най-хубавото е, че може да опитате и трите - единствено че въпреки всичко внимавайте, защото глаголът " връща " сигурно дебне да влезе в приложимост!