Не ядете достатъчно плодове и зеленчуци? Ето от какво сте застрашени
Как наподобява една ваша паница за обяд или вечеря? Какви храни включва и има ли в нея място за потребните зеленчуци и плодове? Растителните храни би трябвало да доминират, да ги включваме във всяко хранене за деня, да има малко място за здравословен протеин, а пълнозърнестите храни не са неразрешени, само че в...
Прочетете целия текст »
Прочетете целия текст »
Източник: dnes.bg
КОМЕНТАРИ