Най-добрите коректори на стойката в подкрепа на вашите здравни цели, според експерти
Как е стойката ви сега? Като се има поради какъв брой време доста от нас прекарват прегърбени над екрана, неприятната стойка се трансформира в нещо като зараза, която предизвиква голям брой хронични здравословни проблеми, съгласно Компал Пармар, лекар по медицина, сертифициран доктор в Лъбок, Тексас. „ Виждаме го доста повече, изключително при по-младите популации заради потреблението на мобилни телефони, iPad и компютри “, споделя Пармар. „ Без вярното схващане, до момента в който използваме тези принадлежности, ние преглеждаме проблеми с подравняването с гръбначния дирек надолу по пътя. “ Проучванията демонстрират, че неприятната поза може да аргументи редица хронични здравословни проблеми, в това число болки във врата и гърба, увреждане на ставите, мигрена, неприятно храносмилане и даже респираторни проблеми.
Коригатори на позата – устройства, които припомнят на потребителите да седят изправени или посредством физическо ограничение на гърба и раменете ви, или посредством цифрово увещание да ревизирате подравняването си...
Прочетете целия текст »
