Как домът ни може да ни разболее: 4 неща вкъщи,

Как домът ни може да ни разболее: 4 неща у дома, които са нездравословни.

Около 80 милиона американци, към една четвърт от възрастните и близо 20% от децата, страдат от сезонни алергии. Тези пролетни кихавици се появяват като реакция към субстанции във въздуха, като полени от дървета, треви и бурени.

За страдание е допустимо да изпитвате запушен нос, кашлица и сърбящи очи през цялата година.

Многогодишният алергичен ринит е хронично положение, за което се счита, че визира 23% от популацията.
Той се отключва от вътрешни алергени
като прахови акари, пърхот от домашни любимци, плесенни спори и изпражнения от хлебарки, а не от сезонен полен, пише The New York Post.

Д-р Раунo Йокс, алерголог от NYC Health + Hospitals/Kings County, разкрива

четири домашни фактора, които могат да подхранват многогодишния алергичен ринит.

Нека се отървем от тези алергени един път вечно.

1. Спалното долни дрехи

Праховите акари са микроскопични организми, които процъфтяват в топли и влажни места като спално долни дрехи, матраци, килими, мека мебел и даже обичаната плюшена играчка на детето ви.
„ Никога няма да ги видите, само че те се хранят с мъртви кожни кафези,
които всички ние отделяме, когато новите кафези заменят старите “, споделя Йокс пред The Post.
Той предлага да употребявате калъфи с цип срещу прахови акари
за матрака и възглавниците, с цел да поставите преграда сред вас и акарите, до момента в който спите: „ Защото всички ги имаме в леглата си “. „ Помислете да се тествате за алергия към прахови акари “. Кожните проби и кръвните проби могат да я открият. Има и домашни проби, които мерят равнищата на акари в дома ви.

2. Остатъците от храна

Оставянето на храна и мръсни съдове на открито през нощта може да притегли мравки, мухи и още по-лошо – алергенни вредители като хлебарки и мишки.
Алергените от хлебарки се намират в техните изпражнения,
елементи от тялото и слюнка, а от мишките – главно в слюнката, урината и козината.

„ Алергията към хлебарки е огромен проблем в огромните градове и предизвиква назални алергии и астма “, споделя Йокс. „ Мишките мигрират на закрито, когато температурите паднат, и провокират респираторни алергии и астма “, добавя той. Той предлага постоянно да прибирате храната, да забърсвате мазните повърхности и да изхвърляте постоянно боклука.

3. Климатикът

Вътрешният въздух може да стане разплодник за мухъл както в влажното лято, по този начин и в сухата зима.
„ Твърде доста мокрота в топло време подкрепя растежа на плесени,
в това число в стайни растения “, споделя Йокс.

Той предлага да употребявате влагоабсорбатор през лятото, в случай че климатикът ви е стеснен като мощ.
Ако употребявате климатик,
филтрите би трябвало да се сменят постоянно. Запушен филтър задържа влага, прахуляк и нечистотии – идеална среда за развиване на мухъл.
През зимата кондензацията върху студени повърхности също може да докара до мухъл.
Йокс поучава да употребявате овлажнител за въздух през студените месеци, „ с цел да добавите влага в добре отоплените пространства и да облекчите назалната конгестия “.

Също по този начин наблюдавайте местата, където може да се развият гъбички: влажни зони в баните, кухните, мазетата и таваните.

4. Вашите домашни любимци, или тези на приятелите ви

Пърхотът съставлява дребни люспи от кожа, отделяни от животни с четина или пера и не е нужно да имате домакински любим, с цел да се сблъскате с него.

„ Алергенната парченце от котка е толкоз дребна, че хората я носят по облеклата си и по този начин сенсибилизират приятелите и сътрудниците си, “ споделя Йокс.
„ Въздушните пречистватели с HEPA филтри оказват помощ да се отстранят алергените от котки, които се прилепват към праха във въздуха “.