Как да започнем да живеем пълноценно – чувствали ли сте

Как да стартираме да живеем пълноценно – чувствали ли сте в миналото, че другите не схващат вашата болежка, когато наподобява, че живеят благополучен живот? Не сте сами в това възприятие, само че истината е, че щастието изисква работа, а научаването по какъв начин да живеем пълноценно изисква отдаденост и процедура.

Хората, които се усмихват на обществено място, са претърпели толкоз, колкото и хората, които мрънкат, мръщят се и крещят. Те просто са намерили смелостта и силата да се ухилен и да се насладят на живота по допустимо най-хубавия метод.

Запомнете доста добре, че животът е къс, а ние живеем единствено един път ! Да се ​​научим да живеем пълноценно е значима стъпка за оптимално потребление на всеки ден. Ето няколко метода, по които можете сами да опитате.

1. Решете какво е значимо за вас

Независимо дали се грижите за децата си, работите интензивно върху кариерата си, пишете всеки ден нова обява в блога си или печете страхотни сладкиши, вие решавате по какъв начин да се наслаждавате на времето си . Вашите родители, другари и обществотото като цяло имат своите отзиви, само че в края на деня вие сте единственият човек, който ще бъде тук и в този момент във всеки миг от живота ви.

Правете това, което ви прави щастливи и всичко останало ще си пристигна на мястото. Това може да не значи да намерите съвършената работа, в случай че сте лимитирани от обучение, местонахождение или свободни работни места. Все отново можете да вършиме това, което обичате, като се занимавате с занимания , доброволческа работа или образования да вземем за пример.

Ето за какво е доста значимо да се замислите и да дефинирате какво е значимо за вас? По този метод ще можете да приведете всекидневието си в сходство с това нещо и да започнете да живеете живота, който желаете.

2. Поемете повече опасности – по какъв начин да стартираме да живеем пълноценно

Понякога има заплаха в живота, само че всяка премия носи риск със себе си. Ако в никакъв случай не поемате опасности, в никакъв случай няма да стигнете до на никое място в живота и сигурно няма да се научите по какъв начин да живеете пълноценно.

Да останеш в зоната си на комфорт е най-бързият метод да станеш неудовлетворен . Без да излезнете от комфортното ви място, вие ще престанете да се учите и ще извършите застой както в персоналния, по този начин и в професионалния си живот.

Въпреки че може да се чувствате неловко, поемането на риск може да бъде толкоз просто, едвам кажете „ да “ идващия път, когато приятелите ви желаят да излезнете, вместо да си стоите самичък в къщи. Това може да значи излизане на среща на сляпо, закупуване на самолетни билети за нов град или всякакво немислимо за момента нещо.

Когато хората погледнат обратно към предишното, те съжаляват за възможностите, които са имали, само че не са създали нищо по този въпрос. Ето за какво намерете нещо ново, което да опитате през днешния ден и си поставете цели отвън това, което сега смятате за допустимо.

3. Покажете любовта си на хората, които ви интересуват

Семейството и приятелите постоянно ще се радват да чуят, че ги обичате и оценявате в всекидневието. Ще улесните деня на чужд, в случай че той чуе инцидентен комплимент. Ако харесвате нечия риза, кажете на съответния човек.

Ако имате интерес към някого, просто му го покажете. Има доста способи това да стане и не би трябвало да се страхувате да го извършите. В последна сметка един ден може да погледнете обратно и да си спомняте с трогване за тези неща!

4. Живейте в сегашния миг

Вашето минало е значимо, с цел да се поучите от опита, грешките и триумфите, които сте претърпели. Вашето бъдеще е значимо, с цел да мечтаете и да се стремите да сте по-съвършени с всеки минал ден. В края на деня обаче единственото нещо, което съществува отвън главата ви, е сегашното.

За да се заземите в сегашното, можете да практикувате внимателност , която включва да се научите да живеете сега. Това значи да забележите какво става към вас, по какъв начин се чувствате, за какво се чувствате по този метод и така нататък Медитацията също може да помогне с това, защото ви оказва помощ да се свържете с вашите мисли и усеща.

Благодарността е различен необикновен инструмент за живеене в сегашното. Всеки ден практикувайте признателност, като записвате три до пет неща, за които сте признателни. Ще бъдете изумени от това, какъв брой бързо ще започнете да живеете в сегашното и по какъв начин ще започнете да живеете пълноценно.

5. Игнорирайте злобарите – по какъв начин да стартираме да живеем пълноценно

Без значение какво решавате да извършите с живота си, постоянно ще има някой в близост, който да уточни многото способи, по които ще се неуспехите или какво вършиме неправилно с всяка стъпка, която вършиме.

Знайте, че всеки победител губи, само че не всеки губещ печели . Успешните хора не стартират сполучливо. Това, което ги прави сполучливи, е, че те не престават да се изправят след неуспехите.

Следващият път, когато се натъкнете на злобар, работете върху слагането на граници и практикувайте обич към себе си, с цел да изградите самочувствието си и да го извършите непроницаемо за външните сили, които се пробват да го разрушат.

6. Не компрометирайте полезностите си

Ако не се чувствате добре от нещо, не го правете. Не правете взаимни отстъпки с вътрешния си етичен кодекс, защото това ще ви остави да се чувствате празни и цялостни със страдание.

Животът не работи като филм. Изпълнен е със сиви зони. Доверете се на инстинктите си и правете каквото желаете, стига да се гледате в огледалото с признателност и обич.

7. Бъдете общителни с другите

Всеки ден ще виждате някой, който би имал потребност от помощ. Въпреки че може да не сте в положение, с цел да им помогнете финансово да вземем за пример, една усмивка или блага дума може да направи чудеса, с цел да помогнете на някой да се почувства по-добре където и да се намира в живота си.

Когато другите ви видят, че проявявате добрина, те също ще бъдат по-склонни да го създадат, което може да помогне на всеки да се научи по какъв начин да живее пълноценно.

8. Дръжте мозъка си отворен – по какъв начин да стартираме да живеем пълноценно

Отвореният разум е значим за растежа ви. Това, че сте прави за нещо, не значи, че няма други гледни точки.

Слушането на хрумвания, с които не сте съгласни или не разбирате, поддържа мозъка ви деен и здрав. Ще продължите да се учите, до момента в който сте отворени за сложни диалози. Не приемайте, че знаете всичко за другия човек, защото той постоянно има какво да ви научи.

Как да успокоим мозъка си и да се фокусираме в среда на стрес

9. Вземете ограничения за това, което има значение за вас

Ще чуете хората да споделят: „ Имах тази концепция “ всякога, когато видят, че някой основава нещо ужасно. Всички са имали концепция за Фейсбук да вземем за пример. Причината Марк Зукърбърг да го сътвори е, че той е почнал да работи и да създава своята концепция. И я е постигнал, до момента в който всички останали единствено са говорели за това.

Идеите са безполезни, в случай че не действате по отношение на тях. Затова по-малко мислене, повече работа .

Как да стартираме да живеем пълноценно – финални мисли

Да се научим да живеем пълноценно е огромна стъпка в откриването на път, който ще ни докара до най-голямото ни възприятие за благополучие и достижение. Всички имаме потребност от моменти, с цел да си починем и да се насладим на възприятието на задоволство, само че застоя на едно място прекомерно дълго ще ни накара да почувстваме липса в живота. Трябва да открием това, което прави живота ни логичен и да го преследваме до край.

Започването на някакъв нов за нас спорт или намирането на някакво прелестно занимание ще ни зарежда постоянно с сила. Да кажем “НЕ ” на ядосването и на хабенето на непотребна сила. Просто би трябвало осъзнато да вземем живота си в ръце и да не го пропиляваме на вятъра. Защото отново повтаряме – имаме единствено 1 живот. Поне доколкото знаем и помним!

Как да бъдем сполучливи хора – вдъхновяващата история на Джак Ма

Как да бъдем сполучливи хора – всички ние сме обществени създания, които постоянно търсим фикция в действителния живот, с цел да задействаме нашия умствен развой и да потърсим ентусиазъм. Ежедневно срещаме доста непознати, само че търсим ентусиазъм единствено от няколко от тях и това, което ги отличава, са техните истории. Ние даже като деца израстваме, слушайки истории…