Как да запазим летния си тен по-дълго: 5 лесни трика   Красивият

Как да запазим летния си загар по-дълго: 5 лесни трика

 

Красивият бронзов тен е едно от най-хубавите неща, които ни носи лятото. Но колкото и да му се радваме, постоянно още с първите хладни дни тенът стартира да избледнява, изключително при хората със светла кожа. За благополучие има няколко лесни трика, които ще ти оказват помощ да задържиш слънчевото зарево на кожата си чак до есента.
 
1. Хидратирай се – от вътрешната страна и отвън
Добрата хидратация е в основата на дълготрайния загар. Слънцето изсушава кожата, тя се лющи и загарът бързо се губи. Затова пий повече вода и използвай всеки ден овлажняващи лосиони или масла с алое вера. Така кожата ще остане мека, еластична и ще резервира тена ти за по-дълго.
 
2. Внимавай с ексфолирането
Пилингът е значим, само че когато искаш да запазиш тена си, заложи на по-нежни ексфолианти и ги използвай не повече от един път седмично. Агресивните скрабове форсират обновяването на кожата и безусловно „ смъкват “ загара.
 
3. Избягвай горещата вода
Горещите душове може и да са приятни, само че не и за твоя загар. Топлата вода отмива естествените мазнини от кожата и подтиква по-бързото ѝ възобновяване, което значи, че тенът ще се излющи по-бързо. Избери хладък или умерено топъл душ.
 
4. Заложи на храни с бета-каротин
Морковите, кайсиите, мангото, спанакът и сладките картофи са богати на бета-каротин – вещество, което подтиква синтеза на меланин, а точно той придава на кожата красивия тен. Добави ги постоянно в менюто си и ще видиш разликата.
 
5. Носи облекла от меки, дишащи материи
Грубите платове и доста тесните облекла могат да провокират търкане и по-бързо излющване на горния пласт на кожата. За да удължиш живота на тена си, избери лен, памук и леки, необятни кройки, които разрешават на кожата да „ диша “.