Как да се предпазим от жегата На фона на големите

Как да се предпазим от жегата На фона на огромните жеги – какви ограничения да вземем, с цел да се предпазим? Доцент Росен Калпачки, шеф на клиниката по неврология на Окръжна болница „ Света Ана “ в София прeпоръчва да не подценяваме горещините , даже да разполагаме с климатик през множеството време.

 
Освен обичайните препоръки да пием повече течности и да заобикаляме излагането на слънце, доцент Калпачки дава още една рекомендация – да се опитаме да свалим оборотите по време на жегите.

 
 „ Много държа на следобедната отмора. Тя е някак предпазваща, съгласно мен. Трябва да изместим дейното време в по-сенчестата, по-хладната част на денонощието. Това е един механизъм, безусловно естествен, при доста огромна горещина да се скрием на хладно , да не работим, да не се товарим, т.е. да не товарим в допълнение сърцето и организма “, изясни той.
 
По този метод организмът се пробва да компенсира високите температури и да се оправи с тях. Доцент Калпачки предлага да не подценяваме жегата.
 

„ Никога не би трябвало да забравяме, че е топло времето и , че ние не сме всесилни като хора и можем да командваме климата по всевъзможен метод. Това, че имаме климатици не значи да забравим, че на открито е рискова горещина “, сподели той пред Дарик.-->

 
Неврологичните болести не се въздействат директно от температурите. Хората с епилептични припадъци обаче би трябвало да внимават с нагряването на главата, предизвестява още доцент Калпачки.

Повече по тематиката чуйте в прикачения звуков файл.