7 признака, че имате нужда от очила за четене
Как да разберем, че не виждаме толкоз ясно, както и преди, и се нуждаем от очила за четене?
Разбира се, най-очевидният сигнал са размазаните букви пред очите ви. Има обаче и други непредвидени признаци, които постоянно се пренебрегват.
7 признака, че е време да се свържете с офталмолог:
1. Чувствате се сънливо, стоешком на компютър а
ускулите на очите ви работят най-интензивно, когато се фокусирате върху дребен или подробен облик. Например, до момента в който четете или работите с компютър. Ако имате потребност от очила, тези мускули работят още по-усилено, с цел да обезпечат изясненост на зрението. Тъй като това е неестествено състояние за очите, те могат да се уморяват, което ви кара да се чувствате сънливо.
2. Нуждаете се от ярка светлина, с цел да прочетете
Ако в никакъв случай нямате задоволително светлина, без значение от помещението или типа на осветлението, това може да е един от признаците за потребността от очила. И с възрастта казусът се изостря. Но не се паникьосвайте - това е напълно обикновено. Проучванията демонстрират, че 60-годишният човек се нуждае от най-малко три пъти повече светлина, в сравнение с 20-годишният.
3. Когато четете, освен вашите очи работят, само че и вашите ръце
Начинът, по който държите книга, може да бъде един от най-видните признаци, че имате потребност от очила. Ако даден обект на разстояние 30-40 см от лицето ви е мъгляв, може би имате потребност от очила.
4. Не хапвате задоволително зелени зеленчуци
Морковите не са единственият зарзават, който е потребен за очите. Зелето и марулята съдържат лутеин и зеаксантин - антиоксиданти, които оказват помощ да се почисти роговицата на очите, като се понижи рискът от развиване на катаракта.
5. Страдате от главоболие
Интензивната работа без спирания може да докара до чести главоболия. Ако болката е съсредоточена тъкмо зад очите ви, повода може да бъде хиперпия (дълбока светлина) или астигматизъм (когато обектите се размиват под избрани ъгли заради нарушаване на формата на роговицата). И двата казуса са признаци, че се нуждаете от очила.
6. Виждате ярки петна и кръгове
Ако очите ви не са в положение да концентрират вярно светлината върху ретината, тя се замъглява. В резултат на това можете да виждате ярки кръгове към източници на светлина с разнообразни форми и размери, от електрическите крушки до автомобилните фарове.
7. Вие сте над 40-годишна възраст
След постигане на избрана възраст човек съвсем несъмнено изпитва един или повече от горните признаци заради презибопия. Това е положение, при което очите последователно губят способността си да се концентрират върху близки обекти (въпреки че пресбиопията не е същата като дистанционерство). Симптомите нормално стартират да се появяват след 40 години и не престават да се утежняват до 60 години. Вярно е, че това се дължи на процеса на естественото стареене и изисква очила за четене.
Разбира се, най-очевидният сигнал са размазаните букви пред очите ви. Има обаче и други непредвидени признаци, които постоянно се пренебрегват.
7 признака, че е време да се свържете с офталмолог:
1. Чувствате се сънливо, стоешком на компютър а
ускулите на очите ви работят най-интензивно, когато се фокусирате върху дребен или подробен облик. Например, до момента в който четете или работите с компютър. Ако имате потребност от очила, тези мускули работят още по-усилено, с цел да обезпечат изясненост на зрението. Тъй като това е неестествено състояние за очите, те могат да се уморяват, което ви кара да се чувствате сънливо.
2. Нуждаете се от ярка светлина, с цел да прочетете
Ако в никакъв случай нямате задоволително светлина, без значение от помещението или типа на осветлението, това може да е един от признаците за потребността от очила. И с възрастта казусът се изостря. Но не се паникьосвайте - това е напълно обикновено. Проучванията демонстрират, че 60-годишният човек се нуждае от най-малко три пъти повече светлина, в сравнение с 20-годишният.
3. Когато четете, освен вашите очи работят, само че и вашите ръце
Начинът, по който държите книга, може да бъде един от най-видните признаци, че имате потребност от очила. Ако даден обект на разстояние 30-40 см от лицето ви е мъгляв, може би имате потребност от очила.
4. Не хапвате задоволително зелени зеленчуци
Морковите не са единственият зарзават, който е потребен за очите. Зелето и марулята съдържат лутеин и зеаксантин - антиоксиданти, които оказват помощ да се почисти роговицата на очите, като се понижи рискът от развиване на катаракта.
5. Страдате от главоболие
Интензивната работа без спирания може да докара до чести главоболия. Ако болката е съсредоточена тъкмо зад очите ви, повода може да бъде хиперпия (дълбока светлина) или астигматизъм (когато обектите се размиват под избрани ъгли заради нарушаване на формата на роговицата). И двата казуса са признаци, че се нуждаете от очила.
6. Виждате ярки петна и кръгове
Ако очите ви не са в положение да концентрират вярно светлината върху ретината, тя се замъглява. В резултат на това можете да виждате ярки кръгове към източници на светлина с разнообразни форми и размери, от електрическите крушки до автомобилните фарове.
7. Вие сте над 40-годишна възраст
След постигане на избрана възраст човек съвсем несъмнено изпитва един или повече от горните признаци заради презибопия. Това е положение, при което очите последователно губят способността си да се концентрират върху близки обекти (въпреки че пресбиопията не е същата като дистанционерство). Симптомите нормално стартират да се появяват след 40 години и не престават да се утежняват до 60 години. Вярно е, че това се дължи на процеса на естественото стареене и изисква очила за четене.
Източник: bulnews.bg
КОМЕНТАРИ