Как да премахнете пестицидите от плодовете и зеленчуците в няколко

Как да премахнете пестицидите от плодовете и зеленчуците в няколко лесни стъпки. Ако сте загрижени за излагането на химикали от пестициди върху вашите плодове и зеленчуци, можете да намерите потребни препоръки в тази публикация. Често, когато купувате обичаните си плодове и зеленчуци, те идват с високо наличие на останки от пестициди, изключително в случай че са били необятно пръскани. Тези химически останки могат да бъдат избегнати посредством разбиране на два съществени метода: вложение в органична продукция или проучване на ефикасни техники за премахване на химикалите.

Вносните артикули, по-специално, постоянно са подложени на в допълнение отнасяне с химикали,

с цел да се резервира тяхната образна прелест и хранително наличие по време на продължителните интервали на превозване и предпазване в хранилища и магазини. Това води до по-високи равнища на химическо замърсяване, което може да съставлява риск за здравето. За да сведете до най-малко този риск, запознаването с разнообразни способи за разчистване на плодове и зеленчуци може да бъде от изгода.

Местните плодове и зеленчуци са постоянно по-малко пръскани с пестициди и химикали. Това се дължи на обстоятелството, че огромна част от продукцията е предопределена за експорт и предстои на строги инспекции.

Как да премахнете пестицидите от плодовете и зеленчуците в няколко лесни стъпки 25.07.24 03:00 Лекар сподели коя смяна в гласа, която демонстрира диабет 25.07.24 02:00 Учен, учещ 20 години столетниците: С какво и по какъв начин да се храните, с цел да доживеете до 100 25.07.24 01:30 Ето коя е най-подходящата диета за Хашимото 25.07.24 01:00 Опасно ли е да влезем да плуваме незабавно откакто сме яли? 25.07.24 00:30

Вносните грозде, целина, праскови, ябълки, ягоди, спанак, чушки,

нектарини, краставици, дребни домати, грах и картофи са всички в така наречен „ лист за инспекция “. Трябва да бъдете доста деликатни при потреблението на тези артикули, защото съдържат доста количество пестицидни останки и тяхната висока централизация спрямо други артикули.
Междувременно, някои плодове и зеленчуци са по-чисти и съумяват да основат преграда против пестицидите. Сред тях са авокадо, сладка царевица, ананас, зеле, лук, аспержи, манго, киви, патладжан и сладостен картоф. Авокадото е измежду най-чистите, с едвам 1% наличие на пестициди.
Накиснете плодовете и зеленчуците в купа с 10% оцет и 90% вода за 15 до 20 минути.
Солената вода е друго решение за измиване на плодове и зеленчуци.
Поставете зеленчуците в купа с вода и прибавете три до четири супени лъжици сода за самун. Оставете ги за няколко минути и по-късно ги изплакнете добре с доста вода.

Източник: Actualno.com

Още вести четете в: Здраве За още настоящи вести: Последвайте ни в Гугъл News