Смес за укрепване на имунитета
Как да изчистите слузта от бронхите и да укрепите имунитета?
Укрепва имунитета, отстрани алергичните признаци, облекчава болката, породена от артрит, отстранява непотребния секрет от бронхите и улеснява дишането. Какво по-добро?
Тази композиция е същински шлагер и ето какво ви би трябвало, с цел да я приготвите: 15 шепи пресни млади листа от коприва, 3 супени лъжици куркума и 1 кг първокласен домакински мед.
Измийте копривата под студена вода, след което я оставете да се отцеди добре и да изсъхне. След това сложете листата в сокоизстисквачка и изцедете сока.
Съотношението на съставките би трябвало да бъде 1:3, т.е. към една чаша сок от коприва се прибавят три чаши мед. И по този начин, откакто изцедите сока, измерете полученото количество и съгласно него се ориентирайте за количеството на другите съставки.
Медът би трябвало да е в течно положение, с цел да се смеси по-добре със сока от коприва, тъй че в случай че е кристализирал, сложете буркана в гореща вода, с цел да може последователно да се разтопи или го загрейте на водна баня, до момента в който стане течен. Избягвайте високите температури, с цел да не унищожите питателните субстанции в меда.
След това го изсипете в по-голяма купа, прибавете сока от коприва и куркумата, след което разбъркайте добре с дървена лъжица, до момента в който съставките се смесят добре в еднородна хомогенна примес. Съхранявайте сместа в няколко по-малки стъклени буркана и ги затворете компактно с капачка. Съхранявайте ги в хладилника.
Можете да добавяте тази примес към чай, сок или смути или просто да я изпиете с топла вода: разтворете една или две чаени лъжички в чаша топла вода и я пийте два пъти дневно. Добавете щипка черен пипер и 2-3 капки зехтин или кокосово масло към чашата за оптимален резултат.
Копривата е скъпа при лекуването на разнообразни здравословни положения. Действа против възпаления и алергии, отваря запушените бронхи и носни кухини, облекчава признаците на алергии. Листата са богати на хлорофил, витамини и минерали, изключително желязо.
Вижте още: Картофи на фурна
Куркумата има антиоксидантни и противоракови свойства. Тя намалява равнищата на холестерола, а медът укрепва имунната система.
Ако се чудите по какъв начин да изчистите слузта от бронхите елементарно и бързо, изпробвайте тази рецепта с куркума и мед!
