Кафето – ароматна напитка, с която се будим всеки ден.

Кафето – ароматна напитка, с която се будим всеки ден. Колко чаши кафе пиете всеки ден? Какво кафе пиете – разтворимо, турско, от кафемашина, от кафеварка или…? Отговорете и може да спечелите книга " Опасна сексапил " от Сабрина Джефрис.

Може ли кафето да е освен това от освежаваща напитка? Това е един от най-големите разногласия. Според някои изследвания кафето и кофеинът оказват помощ на организма да изгаря мазнините . В тези случаи е целесъобразно да пиете преди подготовка.

 

 

Чашата кафе, комбинирана с физическа интензивност и подобаваща диета, могат да ускорят свалянето на килограми и горенето на мазнини. За да има сходен резултат обаче кафето би трябвало да се пие чисто – без сметана, мляко и захар.

 

 

Кафето обаче има и странични резултати. То попречва абсорбирането на желязо в тялото, по тази причина и напитката не се предлага по време на бременност . Тогава тялото има потребност от всичкото желязо, което може да поеме. Пиенето на прекалено много кафе по време на бременност може да докара до анемия.