Качественият сън е от съществено значение за тонуса, доброто здравословно

Качественият сън е от значително значение за тонуса, положителното здравословно положение и когнитивните качества. Той зависи значително от комфорта – избор на подобаваща температура в спалното помещение, избор на легло, матрак и покривка. 

Подходящата покривка през зимния сезон е едно от изискванията за спокоен, възстановяващ сън. Изборът е виновна задача, а решенията, които взимате, би трябвало да се основават на знания за плюсовете и минусите на всеки тип покривка.
С това спално долни дрехи ще спите като в приказките
Изборът на спално долни дрехи е развой, на който доста малко хора постоянно обръщат дължимото внимание. Някой избира, като гледа само разме...

6 съвета за избор на покривка за зимата

Ако държите на премиум качество, ненадмината лекост, топлота и дълго живот на завивката, изберете модел с натурален пух. Този вид се предлага и за хората, които се потят по време на сън, защото обезпечава идеална терморегулация и защищава от потене. Животът на тези завивки е по-дълъг от този на синтетичните. Качеството също е неведнъж по-добро. Завивките са дишащи, незапарващи, меки, удобни.

Естествено този вид завивки не са лишени от дефекти. Основният е високата им цена. Друг минус е опцията на някои типове да провокират алергия у чувствителни лица. Това прави изборът на екологични завивки, които не са обработвани с химикали и алергени, значителен. Тяхната цена обаче е още по-висока.

Дългият живот оправдава разноските, само че въпреки всичко този вид покривка не е по всеки джоб и не се вмества във всеки бюджет. Ако сте избрали пух, смесен с пера, с цел да спестите от цената, имайте поради, че перата елементарно излизат от завивката, а това не е прелестно за всеки.

Ако сте чувствителни и алергични или в случай че се нуждаете от по-бюджетно решение, спрете се на олекотена покривка със силиконов заряд. Тя е мека, лека, топлеща, извънредно удобна, а неналичието на пух, който е сменен със силикон, подсигурява спокойни нощи и за хората с алергии. Цената ѝ зависи от марката и варира в необятен диапазон, наличен за всеки джоб.
Спрете да гладите спалното си долни дрехи! Вижте за какво
Спрете да гладите спалното си долни дрехи, тъй като това може да се отрази на цялостното ви здраве.  Или най-малко по този начин настояват английски академик...

Важен е освен пълнежът. Не пропускайте да ревизирате и плата на завивката. С най-хубаво качество и като най-хубаво решение, осигуряващо топлота, без да спарва тялото, се слави памукът. Следва го примесът памук с полиестер. Микрофибърът е най-неподходящ, цената му е по-ниска, само че провокира спарване и изпотяване.

Предпочитайте капитонирани завивки. При тях пълнежът е разпределен отмерено, не се струпва на едно място. Това обезпечава по-равномерно разпределение на топлината и са по-лесни за поддръжка.

Важно е и пликът да е с размерите на завивката. Проблем и стеснение основават както по-малкия, по този начин и по-големият плик.

Не пропускайте да съобразите завивката и с останалите детайли на спалното долни дрехи.

Допълнителен съвет за завивките ви
Какъв цвят би трябвало да бъде спалното долни дрехи?
Цветът на спалното долни дрехи е от значително значение за хармонията в спалнята. Цветовете, които ни заобикалят, въздействат мощно върху човешкат...

След като сте избрали своята покривка, не пропускайте да се запознаете в детайли с подобаващите способи за пране, разчистване, поддръжка, прибиране, с цел да може да ви служи дълго. Различните материи, пълнежи и тъкани се нуждаят от друга грижа. Липсата на вярно поддържане ще ви лиши от качествата на завивката, какъвто и модел и заряд да сте избрали.