Жизел Бюндхен: Трябва да вярваме в същността и ценностите си
Жизел Бюндхен се снима за корицата на августовския брой на бразилската версия на списание „ Vogue “ и даде изявление за изданието. Супермоделът описа за психологичното си здраве, раздялата със брачна половинка си и обичаните си недостатъци.
Жизел стартира кариерата си на модел преди 28 години и към момента е на върха в сектора. Според нея всичко зависи от това " да вярваш в полезностите си и в същността си ", както и от това да бъдеш огромен деец. " Винаги съм се отнасяла съществено към работата си и постоянно съм била доста професионална. По природа съм сдържана и в последна сметка избрах работа, която съгласно мен отговаряше повече на визията ми за себе си ".
След раздялата с Том Брейди, за който Жизел беше омъжена в продължение на 14 години, тя стартира да прекарва повече време в снимане на филми и разнообразни фешън планове, вглъбена в личното си развиване. Това оказа помощ на модела да преживее развода, който не беше елементарен за нея, и да резервира мета здраве. " Винаги съм вярвала, че всяка обстановка, колкото и да е сложна, може да ни научи на нещо и да способства за развиването ни. Раздялата в никакъв случай не е лесна, изключително когато всички медии разискват всяка твоя стъпка. Опитах се да се съсредоточа върху децата си, здравето си, плановете и фантазиите си ".
През 20-те си години Жизел постоянно страда от пристъпи на суматоха, само че с течение на времето се научава да се оправя с тревогата си посредством дихателни техники, които практикува постоянно, изключително в моменти на стрес. Трите съществени неща, които ѝ оказват помощ да се усеща добре, са здравословната диета, ежедневните извършения и времето за отмора на мозъка и тялото.
Днес Бюндхен се усеща по-добре, в сравнение с през 20-те си години, което значително се дължи и на здравословния ѝ метод на живот и избягването на нездравословни привички. В началото на кариерата си, когато е работила " 365 дни в годината ", Бюндхен е предпочитала кафе, цигари и вино за закуска, обяд и вечеря. Но с напредването на възрастта тя осъзнава, че главната загадка на младостта е здравето. " Днес съзнавам, че здравето е най-голямото ми благосъстояние, от значително значение за щастливия живот и силата, с цел да осъществявам фантазиите си ", споделя тя. На 30-годишна възраст тя се отхвърля вечно от цигарите, по-късно и от кафето, а от съвсем две години не използва алкохол. Единствената ѝ уязвимост е шоколадът. /БГНЕС
