Да се свържем със своята женственост
Животът на Земята е непроменяемо обвързван с разнообразни цикли. Пролет, лято, есен, зима. Приливи и отливи. Ден и нощ. Бодърстване и сън. Кръвообращението ни и даже кръговратът на живота (живот, гибел и още веднъж живот) са цикли. Не е инцидентен изборът на тази дума и когато се приказва за измененията, през които минава женското тяло всеки месец – менструация, овулация и още веднъж менструация.
Всички цикли си взаимодействат по един или различен метод. Менструалният да вземем за пример е обвързван с лунния, като и двата имат една и съща дълготрайност – 28 дни. Някога, когато противозачатъчните хапчета, медикаментите за угнетяване на менструацията и светлинното замърсяване не са били част от всекидневието ни, дамите са били в овулация на пълнолуние, а цикълът им е бил по новолуние. Не единствено, че са били синхронизирани с Луната, само че са били в синхрон и една с друга.
Липсата на синхрон освен с Луната, само че и с физическите, психическите, прочувствени и духовни потребности, които имаме, е една от аргументите за добре познати признаци като дисменорея (болезнена менструация), болки в корема, главата и кръста, отмалялост, нервност и всички останали аларми, които назоваваме Постановление на Министерски съвет (предменструален синдром). Дори сме приели за обикновено да използваме думата „ неразположена “ за жена в менструация. Тялото, което в никакъв случай не лъже, ни дава ясни сигнали, че нещо не е наред. То ни споделя, че менструацията е времето за отмора, заложено ни от природата, в което би трябвало най-сетне да се погрижим за себе си и да се отдръпнем от света. Какво става, когато не го послушаме – появяват се все по-тежки и по-тежки признаци, до момента в който най-после нямаме различен избор с изключение на да се погрижим за себе си (с хапчета, с болнични, с караници…).
Какво можем да вършим през месечния цикъл, с цел да бъдем в синхрон със себе си?
Менструалният цикъл е разграничен на 4 седмици. Всяка от тях носи друга сила и обръщение, както и друг набор от благоприятни условия.
Седмица 1 (Дни 1 - 7)
Това е седмицата, в която идва менструацията и стартира новият цикъл.Биология: Лигавицата на матката се излющва, неоплодената яйцеклетка се изхвърля.Енергия: Пролет. Посаждаме семената, които ще поникнат през идния цикъл.Послание: По време на менструацията – „ Чувствам се тиха, вглъбена. Не желая да ме безпокоят. " Възможности: Преглед на миналия цикъл и слагане на планове за идния. Пускаме вярванията и държанията, които към този момент не ни служат, да си отидат. Оттегляме се от външния свят, с цел да се огледаме във вътрешния. Време за качествена грижа за себе си.
Някога северноамериканските индианки са се оттегляли в „ лунни колиби “ или „ червени шатри “, когато са били в ментруация. Тъй като това е интервал на доста мощна вътрешен глас и време за приемане на видения, племето с неспокойствие чакало завръщането на дамите, с цел да споделят новосполетялата ги мъдрост – къде да реалокират лагера си, къде са стадата на бизоните и други
Седмица 2 (Дни 8 – 14)
Биология: Нивата на естроген се повишават, лигавицата на матката стартира да нараства още веднъж. Овулация на края на етапа.Енергия: Лято. Фаза на мощна креативна сила. Повишават се физическата и половата сила.Послания: „ Развълнувана съм! Пълна съм с сила! Мога да реализира всичко! “Възможности: Време за творчество. Да изразим сексуалността си. Да се разкрасим. Можем да посветим креативната живителна сила на някакъв план.
Седмица 3 (Дни 15 – 21)
Биология: Повишават се равнищата на прогестерон. Закрепване на яйцеклетката за матката.Енергия: Есен. Успокоение. Време за беритба.Послания: Може да има контрастни прекарвания, като:„ Изгубих шанса си. Всичко е толкоз комплицирано. Нищо не ми се получава “ или „ Аз съм страхотна! Справих се отлично! “Възможности: Да се отървем от ненужните неща в живота ни. Да търсим смяна. Да честваме постигнатото. Да не започваме нови планове, само че да довършваме започнатото.
Седмица 4 (Дни 21 – 28)
Биология: Тялото се приготвя за менструацията.Енергия: Зима. Фаза на изясненост. Фокус във вътрешността.Послания: „ Не ме молете да правя нищо. Имам потребност от успокоение. Виждам нещата, които не желая да пренеса в идващия цикъл. “Възможности: Осъзнаваме уроците от приключващия цикъл. Забавяме се. Подготвяме се за времето на менструация и началото на новия цикъл.
Ако вършим осъзнати избори за менструалния си цикъл и женствеността си, ще се усещаме по-здрави и по-спокойни.
Всички цикли си взаимодействат по един или различен метод. Менструалният да вземем за пример е обвързван с лунния, като и двата имат една и съща дълготрайност – 28 дни. Някога, когато противозачатъчните хапчета, медикаментите за угнетяване на менструацията и светлинното замърсяване не са били част от всекидневието ни, дамите са били в овулация на пълнолуние, а цикълът им е бил по новолуние. Не единствено, че са били синхронизирани с Луната, само че са били в синхрон и една с друга.
Липсата на синхрон освен с Луната, само че и с физическите, психическите, прочувствени и духовни потребности, които имаме, е една от аргументите за добре познати признаци като дисменорея (болезнена менструация), болки в корема, главата и кръста, отмалялост, нервност и всички останали аларми, които назоваваме Постановление на Министерски съвет (предменструален синдром). Дори сме приели за обикновено да използваме думата „ неразположена “ за жена в менструация. Тялото, което в никакъв случай не лъже, ни дава ясни сигнали, че нещо не е наред. То ни споделя, че менструацията е времето за отмора, заложено ни от природата, в което би трябвало най-сетне да се погрижим за себе си и да се отдръпнем от света. Какво става, когато не го послушаме – появяват се все по-тежки и по-тежки признаци, до момента в който най-после нямаме различен избор с изключение на да се погрижим за себе си (с хапчета, с болнични, с караници…).
Какво можем да вършим през месечния цикъл, с цел да бъдем в синхрон със себе си?
Менструалният цикъл е разграничен на 4 седмици. Всяка от тях носи друга сила и обръщение, както и друг набор от благоприятни условия.
Седмица 1 (Дни 1 - 7)
Това е седмицата, в която идва менструацията и стартира новият цикъл.Биология: Лигавицата на матката се излющва, неоплодената яйцеклетка се изхвърля.Енергия: Пролет. Посаждаме семената, които ще поникнат през идния цикъл.Послание: По време на менструацията – „ Чувствам се тиха, вглъбена. Не желая да ме безпокоят. " Възможности: Преглед на миналия цикъл и слагане на планове за идния. Пускаме вярванията и държанията, които към този момент не ни служат, да си отидат. Оттегляме се от външния свят, с цел да се огледаме във вътрешния. Време за качествена грижа за себе си.
Някога северноамериканските индианки са се оттегляли в „ лунни колиби “ или „ червени шатри “, когато са били в ментруация. Тъй като това е интервал на доста мощна вътрешен глас и време за приемане на видения, племето с неспокойствие чакало завръщането на дамите, с цел да споделят новосполетялата ги мъдрост – къде да реалокират лагера си, къде са стадата на бизоните и други
Седмица 2 (Дни 8 – 14)
Биология: Нивата на естроген се повишават, лигавицата на матката стартира да нараства още веднъж. Овулация на края на етапа.Енергия: Лято. Фаза на мощна креативна сила. Повишават се физическата и половата сила.Послания: „ Развълнувана съм! Пълна съм с сила! Мога да реализира всичко! “Възможности: Време за творчество. Да изразим сексуалността си. Да се разкрасим. Можем да посветим креативната живителна сила на някакъв план.
Седмица 3 (Дни 15 – 21)
Биология: Повишават се равнищата на прогестерон. Закрепване на яйцеклетката за матката.Енергия: Есен. Успокоение. Време за беритба.Послания: Може да има контрастни прекарвания, като:„ Изгубих шанса си. Всичко е толкоз комплицирано. Нищо не ми се получава “ или „ Аз съм страхотна! Справих се отлично! “Възможности: Да се отървем от ненужните неща в живота ни. Да търсим смяна. Да честваме постигнатото. Да не започваме нови планове, само че да довършваме започнатото.
Седмица 4 (Дни 21 – 28)
Биология: Тялото се приготвя за менструацията.Енергия: Зима. Фаза на изясненост. Фокус във вътрешността.Послания: „ Не ме молете да правя нищо. Имам потребност от успокоение. Виждам нещата, които не желая да пренеса в идващия цикъл. “Възможности: Осъзнаваме уроците от приключващия цикъл. Забавяме се. Подготвяме се за времето на менструация и началото на новия цикъл.
Ако вършим осъзнати избори за менструалния си цикъл и женствеността си, ще се усещаме по-здрави и по-спокойни.
UMAY е по-здравословният и природосъобразен избор за месечния ви цикъл. Като единствената българска марка менструални чашки, 1 лева от продажбата на всяка чашка отива за поддръжка на българска благотворителна идея. Научете повече на www.umaycup.com и във фейсбук на страницата им. До края на месец март може да закупите продуктите на UMAY с отстъпка като въведете промо код UMAY20.
Източник: spisanie8.bg
КОМЕНТАРИ