96-годишен пенсионер пробяга 5000 метра за 42 минути
Жител на американския щат Вирджиния пробяга 5000 метра за 42 минути и 30 секунди, установявайки международен връх във възрастовата категория от 95 до 99 години, заяви списание Runner`s World.
На 11 юли в град Еймс, щата Айова, 96-годишният Рой Енглерт надмина предходния рекордьор Франк Левин с съвсем 8 минути. Същото разстояние Лени пробяга за 50 минути 11 секунди.
Преди това Рой Енглерт е поставял върхове на 800, 1500 и 3000 метра в своята възрастова категория. Той призна, че успехите изискват сериозна работа. По време ежедневните си тренировки той бяга от 3000 до 5000 километра. Няколко дни преди надпреварата той усилва физическото натоварване и се концентрира основно върху темпото на тичане.
Пенсионерът твърди, че бяга постепенно. „ Надживях мнозина. Така че ми е по-лесно да надвивам, в близост не останаха съперници ”, иронично означи рекордьорът.
На 11 юли в град Еймс, щата Айова, 96-годишният Рой Енглерт надмина предходния рекордьор Франк Левин с съвсем 8 минути. Същото разстояние Лени пробяга за 50 минути 11 секунди.
Преди това Рой Енглерт е поставял върхове на 800, 1500 и 3000 метра в своята възрастова категория. Той призна, че успехите изискват сериозна работа. По време ежедневните си тренировки той бяга от 3000 до 5000 километра. Няколко дни преди надпреварата той усилва физическото натоварване и се концентрира основно върху темпото на тичане.
Пенсионерът твърди, че бяга постепенно. „ Надживях мнозина. Така че ми е по-лесно да надвивам, в близост не останаха съперници ”, иронично означи рекордьорът.
Източник: bnt.bg
КОМЕНТАРИ