Жените спокойно можем да живеем само на салати. Хрупкави, полезни,

Жените умерено можем да живеем единствено на салати. Хрупкави, потребни, засищащи, те безусловно успокояват съвестта ни, че вършим най-хубавото за здравето и фигурата си.

Много хранителни съвременни теории издигат яденето на сурови плодове и зеленчуци в фетиш, само че истината е, че тялото и храносмилането ни се нуждаят от топла храна.

Можете да се убедите в това и сами, като сравните чувството, което изпитвате откакто изядете паница топла чорба след дълъг ден и купа салата.

ThinkStock/Guliver

Топлите храни и питиета усъвършенстват метаболизма и спомагат за стопяването на мазнините.

Освен това някои хранителни субстанции се усвояват по-добре, когато са минали топлинна обработка.

Супата засища също толкоз добре, колкото и салата, само че хидратира по-добре от нея, чисто и просто тъй като съдържа повече вода.

Готви се елементарно и не са нужни доста артикули.

ThinkStock/Guliver

Ароматът на чорба кара всички у дома да са по-спокойни и щастливи.

Топлата чорба е по-добрият вид за вечеря от салата, тъй като не тежи на стомаха толкоз доста, колкото сложните за мелене сурови зеленчуци.

Thinkstock

На идната заран ще се изненадате от лекотата, която ще усетите, обещаваме.