Аз съм на 65 с 6 пакета – троловете казват, че тялото ми изглежда толкова добре само поради генетиката, но работя усилено, за да изглеждам толкова горещо
ЖЕНА, която е на 65 и има 6 пакета, отвърна на удара на тролове, които настояват, че фигурата й се дължи единствено на генетиката.
Стефани споделя, че е в най-хубавата си форма в живота си и посвещава доста от времето си на тренировки във фитнеса.
Тя документира своето фитнес пътешестване в TikTok, споделяйки препоръки и препоръки за тези, които желаят да създадат същото.
Стефани разкри, че някои тролове настояват, че тя наподобява по този начин, както наподобява, само заради генетиката.
„ Аз съм на 65 и не, това не е единствено генетика “, отвърна тя.
„ Генетиката ще ви води единствено до момента. Силовите тренировки, съчетани с вярното хранене, ще ви отведат до вашето фитнес дестинация. "
След това Стефани показа няколко клипа, на които прави упражненията, които й оказват помощ да поддържа форма, като 90-градусови лег преси и кабелни абдуктори.
Фитнесът fanatic изясни, че тренира краката си " крепко " три пъти седмично.
Стефани сподели, че е почнала да тренира с тежести, когато е би...
Прочетете целия текст »
