Люси Иларионов разкри с каква диета успя да стопи цели 60 килограма. Абсолютно е забранен хлябът
Известният режисьор Люси Иларионов от няколко месеца напряко изумява с външния си тип. Той е измършавял фрапантно, усеща се превъзходно и се любува на новия си метод на живот. От години той се оплакваше от проблемите, които основават за здравето му непотребните килограми. Това режисьорът показа преди време и при присъединяване в реалитито „ ВИП брат “. Първата стъпка в борбата със затлъстяването Иларионов направи предходната година, когато се подложи на коремна интервенция, която го отърва от много непотребни килограми. След съвещания с лекари обаче той е стигнал до извода, че това може да се окаже краткотрайно, в случай че не промени радикално хранителния си режим, написа „ За дамата “. Това решение се оказва разковничето за Иларионов, който явно се намира в превъзходна форма.
Диетата му стартира с една значима възбрана – никакъв самун повече! Максималното позволено дневно е един сухар. Иларионов залага най-вече на плодове, както и на зеленчуци, само че приготвени на пара или задушени. Друга съществена част от менюто му е варената риба. Напълно са изключени мазните храни и сладкото, с които в предишното Иларионов признава, че е прекалявал. В момента за него табу са и всевъзможни газирани питиета.
Снимка vesti.bg
