Изследване: Спортът може да помогне в битка с алкохола и

Изследване: Спортът може да помогне в борба с алкохола и опиатите. Спортът може да помогне в битка с алкохола и опиатите, оповестява Юнайтед прес интеренешънъл, базирайки се на научно изследване.
Канадски учени проучват данни от
43 предишни проучвания в страни от целия свят, които демонстрират връзката между физическата активност и ограничението на използването на алкохол и опиати.

Водещият създател Флорънс Пийч изяснява, че концепцията за проучването й е пристигнала по време на работата й като кинезитерапевт на хора с пристрастяване към нездравословни вещества. „ Тогава си дадох сметка, че физическата форма не е част от лечението на тези хора, макар че те имат извънредно огромна потребност от извършения. “ Флорънс Пийч е докторант по проучването на физическата
интензивност в университета в Монреал, Канада.
Засега няма проучване, което да покаже какво количество извършения са нужни за най-благоприятен резултат. Повечето от тях се концентрират върху евентуалните изгоди от умерената физическа интензивност от към един час три пъти седмично в продължение на три месеца.

Изследванията, с която е работила Пийч, обгръщат данни от случаите на 3100 пациенти. Наблюдава се връзка сред физическата интензивност и риска от приложимост на хероин, опиоиди, кокаин, крек, метадон, марихуана, алкохол, метамфетамини.
Изследванията не се концентрират върху тютюнопушенето.
Според резултатите 75 % от проучванията демонстрират, че използването на алкохол и опиати при физическа интензивност спада. 71 % от проучванията показват, че аеробните извършения оказват помощ на пациентите да вземат решение да спрат използването на нездравословни субстанции.

Кони Дикман, експерт по хранене и някогашен президент на академията по хранене и диететика споделя: „ Физическата интензивност оказва помощ на хората да набележат здравето като своя цел. Упражненията водят до чувство за еуфория и структурират всекидневието. Те имат протективен резултат
при пациентите, които се борят със взаимозависимост. “
40 % от проучванията, въз основа на които са заключенията за физическата интензивност, са направени в Съединени американски щати. 25 % са направени в Китай, а 8 % – в Северна Европа.

Резултатите са оповестени онлайн в научното издание „ Плос Уан “.