Използването на определени масла за готвене може да бъде полезно

Изберете тези масла за готвене, за да намалите риска от мастно чернодробно заболяване

Използването на избрани масла за готвене може да бъде потребно за здравето, изключително когато се избират рационално и употребявани в сдържаност. Някои масла са богати на здрави мазнини като мононенаситени и полиненаситени мастни киселини, както и антиоксиданти и противовъзпалителни съединения, които поддържат здравето на черния дроб и цялостния метаболизъм. За хората, изложени на риск от или ръководство на мастни чернодробни болести, тези масла могат да оказват помощ за понижаване на натрупването на чернодробни мазнини, възстановяване на чувствителността към инсулин и понижаване на оксидативния стрес и възпалението, основни приноси на увреждане на черния дроб. Продължавайте да четете, до момента в който споделяме лист с масла за готвене, които можете да добавите към диетата си, с цел да намалите риска от мастни чернодробни болести.