Хората току-що осъзнават, че са измивали плодовете погрешно, като са използвали само вода
Измиването на плодовете, преди да ги ядете, е от решаващо значение, защото даже органичните разновидности могат да бъдат покрити с нездравословни пестициди, бактерии и нечистотия.
Изплакването или лекият скраб на вашите пресни плодове може доста да понижи рисковете за здравето. Но в случай че не го вършиме вярно, в последна сметка можете да накарате положителната храна да се изхвърли.
Джеймс Бок, авторитетен човек на храните и метода на живот от Торонто, Канада, твърди, че вярното измиване на вашите плодове може да удължи тяхното независим живот, тъй че да не изгният, преди да имате опция да ги изядете. Но накисването единствено във вода няма да помогне.
Във видеоклип, който събра повече от 6700 лайкове, той изясни: „ Честно казано, тази вода е отвратителна. Вие, момчета, би трябвало да започнете да миете първо вашите плодове.
„ Вземете цедилка, изсипете всичките си плодове и я напълнете с четири чаши вода и две чаени лъжички сода за самун. След това я оставете да кисне за 15...
Прочетете целия текст »
