Изкуството вече е обичайна форма на терапия, използвана навсякъде -

Прегръщане на злополука: Как ваканцията в арт ретрийт помогна да облекча безпокойството ми

Изкуството към този момент е нормална форма на терапия, употребена на всички места - от лечебни заведения за психологично здраве до благотворителни стратегии за благоденствие.

Когато напущам Лондон при започване на декември, във въздуха има мокър студ, който като че ли прониква през тежкото ми палто. Като човек, който страда от сезонно афективно разстройство (SAD), началото на зимата постоянно е сложен миг.

Така че, когато сляза от самолета на карибския остров Сейнт Лусия, бъда ударен със стена от топъл, мокър въздух и земна миризма на напоена с дъжд растителност, мозъкът ми незабавно се усеща по-лек.

Не съм пристигнал на ваканционното горещо място обаче единствено за малко зимно слънце. За да отстрани в действителност сезонното си изпадане в меланхолия и безпокойствие, се причислявам към арт отдих в крайбрежния курорт StolenTime от Rendezvous.