Депресиран от политиката? Този експерт по щастието има някои съвети, които да ви помогнат да преживеете 2024 г.
Изборният сезон е под напрежение – само че има способи да го намалите, защото през 2024 година сме изправени пред месеци на акция, показа специалист по щастието в „ CBS Mornings. "
Първо, не поставяйте политиката пред вашите " огромни четирима ", предлага Артър С. Брукс, професор от Харвард, който учи науката за щастието и е най-продавания съавтор с Опра Уинфри от „ Изградете живота, който желаете: Изкуството и науката да станете по-щастливи “.
„ Голямата четворка “ са навиците и целите, споделяни от най-щастливите хора, споделя Брукс, които включват:
скорошно изследване на CBS News.Брукс споделя, че методът, по който се води политиката през последните 10 години, е частично отговорен.
„ Той е отдаден на стимулирането на тези антични структури в мозъка на – моите хора, техните хора. В групата, отвън групата. Моето село, моето племе. И това, което прави, е да настройва американците против американците “, той изяснява. „ Когато политици или медии, обществени медии или някой различен...
Прочетете целия текст »
