Диетологът на Кели Рипа разбива какво яде за един обикновен ден
Искате ли да знаете какво яде за един ден?
Е, диетологът на звезди е тук, с цел да задоволи това съответно предпочитание.
В края на краищата, той е работил с Рипа от години и знае тъкмо по какъв начин тя остава подхранвана да жонглира с домакинството на живо, подкастинг и да бъде майка на децата си, 26;, 22; и , 20, със съпруга .
„ Никога не съм срещал някой, който да е по-зает от Кели “, споделя Жофре пред E! Новини в извънредно изявление. „ Тя е супермайка. Тя е просто невероятна в шоуто. Тя тренира седем дни в седмицата и поддържа този необикновен метод на живот на силово хранене, на който съм я научил. “
И по този начин, какво точно е силово хранене? Начинът, по който Gioffre го дефинира е " всякога, когато сте гладни или ще сложите нещо в тялото си, то би трябвало да е нещо, което ще ви укрепи от вътрешната страна на открито. " Помислете за богати на хранителни субстанции храни, в това число зеленчуци, здравословни мазнини, протеини и фибри.
Но в случай че се усеща непостижимо да анализирате всяка парченце,...
Прочетете целия текст »
