Ирония, нали? Но е истина! Стремежът към отслабване всъщност е

Ирония, нали? Но е истина! Стремежът към намаляване в действителност е обвързван с наддаване на тегло! Обикновено има загуба на тегло първоначално, само че по-късно съвсем всеки човек, който съблюдава диета, в последна сметка си връща тежестта, което е изгубил. Според експерти, даже тези, които поддържат измененията в тежестта си в продължение на няколко години, в последна сметка ще възвърнат тежестта си в границите на 5 години, написа " Аз дамата ". Това е по този начин, тъй като тялото е основано да устои на недояждане и затова ще се опита да отблъсне всички старания за смяна на тежестта, употребявайки редица хормони и невротрансмитери.

Спазването на диета забавя метаболизма, като по този начин тялото се пробва да резервира телесното си тегло. Плюс това, лишаването от храна може да докара до цикъл на преяждане, при който се пробвате да спазвате " разпоредбите “ една секунда и по-късно да се натъпчете.