Световната седмица на кърменето се отбелязва всяка година от 1 до 7 август.
Подкрепеното от ООН събитие подчертава значението на кърменето за справяне с недохранването и разбирането на неравенството и предизвикателствата, пред които са изправени майките по света.
Според УНИЦЕФ 48 процента от всички новородени по света са изключително кърмени през първите пет месеца от живота си.
Въпреки многобройните ползи за здравето както на бебетата, така и на майките, кърменето не винаги е опция. В следващата поредица от инфографики Al Jazeera разглежда защо кърмата е важна и къде кърменето е най-разпространено.
Защо кърмата е важна?
Кърмата е пълна с основни хранителни вещества като протеини, витамини, минерали и антитела, уникално адаптирани към нуждите на бебето.
Кърмата се състои от 87 процента вода и поддържа бебетата хидратирани, управлява телесната им температура, смазва ставите и предпазва органите. Също така се състои от около 7 процента въглехидрати - предимно лактоза, захар, която осигурява на бебето енергия - и 4 процента мазнини. Останалите 2 процента се състоят от протеини и други биоактивни компоненти, които не могат да бъдат намерени във формулата.
Производството на мляко от млечните жлези се стимулира от хормони. Когато бременността настъпи, тялото на жената започва да произвежда първото кърма, наречено коластра, в първите дни след раждането.
Коластрата е известна като „течно злато“ заради цвета си и предимствата си за новородените: пълна е с протеини, витамини, минерали и антитела, които са от съществено значение за растежа и защитата на новороденото.
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията на Съединените щати кърменето има няколко ползи за здравето на бебетата и майките и може да помогне за предпазването им от заболявания.
За бебетата кърменето може да намали риска от:
астма затлъстяване Диабет тип 1 Тежко заболяване на долните дихателни пътища Ушни инфекции Синдром на внезапна детска смърт (SIDS) Стомашно-чревни инфекцииЗа майките кърменето може да намали риска от:
Високо кръвно налягане Диабет тип 2 Рак на яйчниците Рак на гърдатаЧесто срещани проблеми, с които се сблъскват кърмещите майки
Кърменето обаче не винаги е опция.
Захра Шах е 35-годишна майка от Торонто, Канада, която е имала трудности да кърми бебето си.
„Синът ми не засука, колкото и да се опитвах. Помолих консултантите по кърмене за помощ, но каквото и да се случи, нищо не помогна“, каза тя.
Шах разчиташе на изпомпване, за да нахрани детето си. Но нещата бързо се усложниха, когато всичко, което Шах правеше, трябваше да се управлява около храненето на сина й – от работа до изпълнение дори на прости поръчки.
„Трябваше да изцеждам мляко с помпа за кърма и да го храня. Изпомпването се извършва най-малко пет до осем пъти на ден в зависимост от това колко пъти трябваше да бъде хранен,” каза тя.
Тъй като не можеше да излиза както преди, социалните взаимодействия на Шах бяха постепенно прекъснати. Изолацията се отрази тежко на нейното психическо здраве.
„Планираното изпомпване беше необходимо, за да се гарантира, че количеството мляко няма да пресъхне, но в същото време, докато бях на работа, имах ограничени възможности за съхранение на мляко и гарантиране, че бебето има достатъчно“, каза тя.
На пет месеца Захра прехвърли бебето си на адаптирано мляко – ход, който тя смяташе за единствения си избор. Все пак това беше стресиращо, защото тя вярваше, че кърменето би било по-полезно. „Той щеше да се научи да суче – това помага за развитието на челюстните мускули“, каза Захра.
Рейчъл, 31-годишна майка от Лондон, Англия, каза пред Al Jazeera, че кърменето е „предизвикателно преживяване“.
„Това определено е една от най-трудните части от цялото преживяване на бременност, раждане, раждане“, каза тя. „Очевидно изпитвате огромен натиск и вина, ако не знаете дали бебето ви се храни.“
Рейчъл го описа като огромно психическо и емоционално предизвикателство, както и физическо. „Тялото ви преминава през много промени и вие се приспособявате към това, защото това е още един дискомфорт, който чувствате“, каза тя.
Харим Сумбул, сертифициран консултант по кърмене в Лахор, Пакистан, каза, че кърменето стимулира производството на окситоцин, „хормон на щастието“, който помага на майките да се успокоят.
Но „в случай че кърменето не върви по план или ако има някакви препятствия в кърменето, които причиняват стрес, това дори може да допринесе за започване на следродилна депресия“, каза тя.
Проценти на кърмене по света
Според данни, събрани от УНИЦЕФ, страните от Южна Азия имат най-висок процент изключително кърмене на бебета до пет месеца - 61 процента.
С 55 процента Източна и Южна Африка имат втория най-висок процент на кърмене, следвани от Латинска Америка и Карибите (43 процента), Източна Европа и Централна Азия (42 процента) и Западна и Централна Африка (38 процента) .
Всяко трето новородено (32 процента) в Близкия изток и Северна Африка се кърми изключително.
Пенсиониран гинеколог, който работи в Саудитска Арабия повече от десетилетие и пожела анонимност, каза пред Al Jazeera, че повечето саудитски майки са склонни да бъдат млади и са наели помощници, за да се грижат за бебето.
„В частните болници преди имаше готови формули за деца, които се даваха безплатно“, каза тя. „След като детето бъде поставено на адаптирано мляко в шишето, има по-малки шансове то да започне да суче.“
В световен мащаб Северна Америка има най-нисък процент на изключително кърмене на бебета през първите пет месеца от живота им с малко над 26 процента през 2021 г.
Кристина Тенорио, дула и сертифициран специалист по кърмене от Центъра за кърмене в Пасадена в американския щат Калифорния, каза, че родителите са склонни да преминат към адаптирано мляко главно защото кърменето става трудно.
„Има и родители, които избират да хранят с адаптирано мляко или да добавят добавки, защото трябва да се върнат на работа или нямат възможност да кърмят изключително“, каза тя. „Те може да имат други деца или да имат други отговорности, които не позволяват изключителното кърмене.“
„Определено виждаме разделение и несъответствия и различия в цветнокожите жени и способността да плащат. Много родители трябва да имат домакинства с два дохода и много майки се връщат на работа след шест до осем седмици. Това определено ще намали продължителността на кърменето.”
Източник: Ал Джазира