Шоколадова терапия
Имате ли проблеми със напрежението? Добри вести, тъй като съществува решение - и то се назовава шоколад . Нови приучвания демонстрират, че консумирането на шоколад в действителност оказва помощ да понижим равнището на стрес.
Според откриватели в Административния център за адвентисти от университета " Лома Линда " в Южна Калифорния, яденето на мрачен шоколад освен ни прави по-щастливи , поради захарта, само че има и позитивен резултат върху здравето на мозъка .
Както написа Independent, от разбора на осъществените изследвания учените откриват, че яденето на мрачен шоколад с висок % какао - нормално над 70% , понижава равнищата на стрес и инфектиране .
Те също по този начин са откриват, че похапването на мрачен шоколад усъвършенства настроението, паметта и имунитета .
Новото изследване се основава на съществуващите знания за изгодите от консумирането на флавоноиди , които са мощни антиоксиданти с огромен противовъзпалителен резултат.
Според откривателите какаото , присъстващо в едно късче шоколад, в действителност съдържа огромно количество флавоноиди, които въздействат добре на здравето на мозъка и сърдечносъдовите болести.
Учените стигат до извода, че колкото в по-големи количества е потреблението на какао (тъмен шоколад), толкоз по-щастливи ставаме. Какъв в изводът? Вече към този момент имаме научна причина да се отдадем на блажено похапване на шоколад.
Според откриватели в Административния център за адвентисти от университета " Лома Линда " в Южна Калифорния, яденето на мрачен шоколад освен ни прави по-щастливи , поради захарта, само че има и позитивен резултат върху здравето на мозъка .
Както написа Independent, от разбора на осъществените изследвания учените откриват, че яденето на мрачен шоколад с висок % какао - нормално над 70% , понижава равнищата на стрес и инфектиране .
Те също по този начин са откриват, че похапването на мрачен шоколад усъвършенства настроението, паметта и имунитета .
Новото изследване се основава на съществуващите знания за изгодите от консумирането на флавоноиди , които са мощни антиоксиданти с огромен противовъзпалителен резултат.
Според откривателите какаото , присъстващо в едно късче шоколад, в действителност съдържа огромно количество флавоноиди, които въздействат добре на здравето на мозъка и сърдечносъдовите болести.
Учените стигат до извода, че колкото в по-големи количества е потреблението на какао (тъмен шоколад), толкоз по-щастливи ставаме. Какъв в изводът? Вече към този момент имаме научна причина да се отдадем на блажено похапване на шоколад.
Източник: lifestyle.bg
КОМЕНТАРИ