Имате ли дни, в които сте по-чувствителни от обикновено? В

Имате ли дни, в които сте по-чувствителни от нормално? В които и най-дребните забележки ви изнервят и докарват до сълзи? Вижте някои вероятни аргументи да сте по-чувствителни от нормално.
1. Липса на сън
На всеки се случва да се разсъни и да не е в въодушевление, нали? Но в действителност систематичното недоспиване въздейства на възприятията и може да ви направи по-чувствителни от нормално. Освен това дефицитът на сън пречи на концентрацията, покачва риска от тревога и меланхолия и отслабва имунната система. Повишената емоционалност се появява, когато се съберат няколко дни поред с незадоволително сън.