Имало едно време една жена, която обичала себе си и

Имало едно време една жена, която обичала себе си и знаела, че когато тя е здрава и се усеща добре, ще може да е пълноценна и за другите към нея и надлежно и те да се усещат добре. Затова ежедневно полагала грижи за здравето си, наспивала се и се хранела здравословно – както физически, по този начин и духовно, и се чувствала прелестно. Край.

Едва ли сте чували тази приказка, тъй като тя не е от най-популярните, за жалост. За доста от нас в действителност звучи като някаква измислица, тъй като къде се е чуло и видяло жена да се грижи първо за себе си? Ами децата, ами мъжът? Кой ще им оправи раниците за учебно заведение, кой ще знае къде са всички чорапи, на кой рафт в хладилника е кашкавалът и изобщо – кой ще превежда през провокациите на живота останалите членове на фамилията? Разбира се, че дамата у дома.

Представете си обаче да беше иначе. Да помагате и на себе си с изключение на на всички останали. Да се обичате всеки ден, без значение какъв брой сте нервни, ядосани или изтощени. Да се поглеждате в огледалото и вместо да си казвате „ Боже, какво е това създание, което ме гледа оттова? “, да чувате, че изричате „ Малко изтощена изглеждаш, скъпа. Утре няма да ставаш да водиш децата на учебно заведение, тъй като те си имат и татко – да ги заведе той “.

iStock/ Getty images/ Freepik

Представете си полагате такива грижи за здравето си, каквито полагате за здравето на децата. Да внимавате какво и по кое време ядете. Да посягате единствено към здравословни храни и да не се тъпчете, озверели от апетит вечер, а да се храните на драго сърце и с почитание към тялото си. Да се готвите за лятото още от пролетта, а не пет дни преди да идете на море.

Да започнете най-сетне да постите – по този начин, както си мечтаете да извършите всяка година, само че не успявате, тъй като няма време, детето се разболява, или нещо друго (по избор). Да издържите от началото до края, с цел да усетите това, за което приказват половината ви приятелки – по какъв начин тялото и душата се пречиства и стъпваш по-леко по земята. Да започнете нов режим на хранене, по-лек, по щадящ, по-вкусен и разнороден. Да включите в него ядкови млека – „ всички ги пият, единствено аз още не съм ги пробвала! “

Olympus

Постите са идеалният интервал човек да започва с ново меню, с нов взор към живота, с нови цели и с нови усети, а ще ви предложат приказност от неопитвани до момента усети. Представете си кафето с мляко от шамфъстък или бадем или следобедно капучино с овесено-лешниково мляко и канела. Изумителен и компактен усет, по едно и също време с това нискокалоричен и нискомаслен – не е ли това идеалният метод да влезеш в пролетните си облекла?

Започнахте ли да усещате по какъв начин се обичате малко повече, в сравнение с преди пет минути? Ако имате потребност от още малко тласъци, чуйте това – за идния си 10-и рожден ден иконичният женски уебсайт Edna.bg ще раздаде награди в партньорство с, в която няколко от вас ще си отнесат у дома дарове – техните ядкови млека в комплект с някои други изненади.

Edna.bg/iStock

Как да играете за тях ще научите, а до тогава си помислете върху това можете ли да започнете най-сетне да се обичате по този начин, както заслужавате, без оправдания, пояснения и извинения? Ние считаме, че отговорът е „ Да “ - и единствено тогава приказката ще престане да бъде приказка, а ще се трансформира в действителност. А действителност, в която дамите се обичат малко повече, в сравнение с се обичат в този момент, ще е просто... по-хубава действителност.