Враговете на вашата защита се намират в главата ви
Има трима врагове, които бързо изчерпват защитната ви сила. Трима врагове, които снижават имунитета. Има доста физически аргументи за загубата на защитните сили на тялото, само че тези три психически аргументи са поради враговете „ в главата ”.
1. Страхът намалява силата на отбраната. Страхът отвлича вниманието ви, невероятно е да се страхувате дълго време и да се вглеждате в рисков свят. Страхът изтощава мозъка – невероятно е непрекъснато да мислите за едно и също нещо, да мислите за идната заплаха, непрестанно да поглъщате отрицателна информация.
Умствените качества се притъпяват и изчерпват. Човек търси неприятното, мисли за неприятното, непрекъснато изпитва стрес, като на бойното поле или под бомбардировки. И силата на живота си отива, отбраната отслабва.
2. Умората ни лишава от силата на отбрана. Ако не си дадете отмора и работите като слон, можете да похарчите всичките си запаси.
И в решителния миг на срещата с заплаха за организма, с неприятен човек, обстановка или бацил, ще се окажете слаби и преуморени.
Има още една заплаха: изтощеният човек скрито мечтае за отмора, даже в случай че се принуди да работи с последните си сили.
И подсъзнателно избира единствената налична и легална форма на отдих – болест. Болният не би трябвало да работи. Претовареното тяло тласка човек към болест като единствената допустима отмора от напрежението.
3. Тревожността и обидите понижават силата на отбрана. Горчиви мисли, душевна болежка, възмущение след неправда и разстройство след работа с отровен човек – всичко това ни прави уязвими.
Духовните рани ни вършат уязвими към болести; обидите, породени от значими хора, основават голяма дупка в сигурността. Отрицателните страсти разрешават на заболяването да ни завладее, като предатели, които отварят портите на крепостта за врага.
Страхът, умората, обидата са трите врага на вашата отбрана, на вашия имунитет. Изгонете тези вътрешни врагове. Намерете и прогонете. Ако не можете да ги изгоните – вържете ги, контролирайте ги, кажете: „ Виждам те! Няма да те оставя да ме излагаш на удара на заболяването! … “
Почивка, наслада, приятни страсти, другарство с положителни хора и дарове за себе си са вашите съдружници във всяка битка. Особено – в битката против тримата вътрешни врагове на вашата отбрана …
„ Анна Кирянова. Философия на живота “
