-610304-500x334.jpg?01:00:26)
Кои зони от тялото отслабват първо?
Има разнообразни фактори, които оказват въздействие, като един от тях несъмнено е генетиката.
Ако сте решили да започнете да отслабвате, това значи, че сигурно имате най-малко една зона на тялото си, която смятате за проблематична. Дали обаче ще съумеете да отслабнете първо в тази част, няма по какъв начин да се каже сигурно. И въпреки да има извършения, които са предопределени за характерна зона, задържането и губенето на мазнини в тялото значително зависи от генетиката. Ето за какво е най-добре да се концентрирайте върху цялостната загуба на тегло. Когато постигнете този триумф, естествено ще пристигна и отслабването в тези зони, които желаете да измененията.
Кои фактори въздействат върху това къде отслабвате първо?
Генетика
Вашата ДНК играе значима роля в затлъстяването и загубата на тегло. Лекарите са разкрили няколко гена, които са свързани с генетично влечение към затлъстяване. Например, един от тях е генът на лептин (LEP), който играе съществена роля в регулирането на апетита и разхода на сила.
Възраст
Дали отслабвате по-лесно или по-трудно в несъмнено зона на тялото може да зависи и от вашата възраст. Метаболизмът - методът, по който тялото ви преобразува храната в сила, се трансформира с възрастта. Той има наклонност да доближи своя връх при започване на живота (на възраст към 9 до 15 месеца), остава релативно постоянен сред 20-те и 60-те години и понижава доста след 60-годишна възраст. Годините освен усилват вероятността да наддавате тегло, само че и може да повлияват върху зоните, където то се случва най-вече. Мазнините са склонни да се натрупват към центъра на тялото след 30-годишна възраст.
Ако сте решили да започнете да отслабвате, това значи, че сигурно имате най-малко една зона на тялото си, която смятате за проблематична. Дали обаче ще съумеете да отслабнете първо в тази част, няма по какъв начин да се каже сигурно. И въпреки да има извършения, които са предопределени за характерна зона, задържането и губенето на мазнини в тялото значително зависи от генетиката. Ето за какво е най-добре да се концентрирайте върху цялостната загуба на тегло. Когато постигнете този триумф, естествено ще пристигна и отслабването в тези зони, които желаете да измененията.
Кои фактори въздействат върху това къде отслабвате първо?
Генетика
Вашата ДНК играе значима роля в затлъстяването и загубата на тегло. Лекарите са разкрили няколко гена, които са свързани с генетично влечение към затлъстяване. Например, един от тях е генът на лептин (LEP), който играе съществена роля в регулирането на апетита и разхода на сила.
Възраст
Дали отслабвате по-лесно или по-трудно в несъмнено зона на тялото може да зависи и от вашата възраст. Метаболизмът - методът, по който тялото ви преобразува храната в сила, се трансформира с възрастта. Той има наклонност да доближи своя връх при започване на живота (на възраст към 9 до 15 месеца), остава релативно постоянен сред 20-те и 60-те години и понижава доста след 60-годишна възраст. Годините освен усилват вероятността да наддавате тегло, само че и може да повлияват върху зоните, където то се случва най-вече. Мазнините са склонни да се натрупват към центъра на тялото след 30-годишна възраст.
Източник: rozali.com
КОМЕНТАРИ