Има няколко , които е абсолютно непрепоръчително да се консумират

Има няколко , които е безусловно непрепоръчително да се употребяват на празен корем.

Въпреки това обаче множеството хора го вършат. Кой не обича чаша горещо кафе незабавно откакто е станал от сън?
Храни, които да не консумираме на гладно
Кафе

Кофеинът потиска апетита, тъй че кафето е най -добре да се употребява известно време след закуска.

Цитрусови сокове

Фрешовете и соковете от цитрусови плодове наложително би трябвало да се комбинират със закуска, другояче провокират разстройства в храносмилателния тракт.

Газирани питиета
Вижте какъв брой алкохол би трябвало да пием дневно, с цел да сме здрави
Обикновено пристрастеността към алкохола се развива незабелязано. Всичко стартира с чашка от обичаното пиво вечер след работа. След време з...

Газираните питиета, изключително сладките, са доста нездравословни на гладно.

Люти подправки

Консумацията на люти подправки и сосове на гладно, може да докара до развиване на гастрит или язва.

„ Сутрин може да се закусва сандвич, значимо е денят да стартира с нещо хранително в стомаха “ , поучава съветският диетолог Анна Белоусова.