Има много малки и специфични неща, които могат да направят

Има доста дребни и характерни неща, които могат да създадат кариерата ви и представянето ви на работа по-добро и дейно. Неща, които звучат даже малко шантаво, само че в действителност дават резултат.

Повечето от нас обаче пропущат да ги ползват в своето професионално развиване, тъй като работят прекалено много и не обръщат внимание на детайлите (които в действителност са доста значими).

Днес ви предлагаме 10 симпатични метода по какъв начин да развиете кариерата си за 15 минути дневно. Те няма да ви лишават време, само че ще създадат по този начин, че времето да работи във ваша изгода. Не вярвате ли? Убедете се сами.

1. Мислете… друго

Едно изследване на Harvard Business School, наречено „ Учене посредством мислене “ демонстрира, че тези, които посвещават 15 минути в края на всеки работен ден, с цел да съберат мислите, задачите и вижданията си за специалността в главата си, имат с 22% по-добро показване в кариерата си отсега нататък от тези, които не го вършат. Това „ ревю “ на мислите по отношение на бъдещето и осъзнаване на предишното оказва помощ на мозъка да научи по-добре уроците си.

2. Почивка, само че без цигара

Когато сме на работа, бързаме да свършим всичко, без да си дадем време за отмора, тъй като считаме, че ще нарушим инерцията, по която сме тръгнали с отмятането на дилемите. Да си вършим по-често 15-минутни почивки обаче може да ви освежи, да повишите точността на вашите решения и да ви върне още веднъж в кондиция за реализирането на вашите цели.

3. Информирайте се

Трябва да си поставите за цел най-малко един път дневно да четете вести, свързани с софтуерни новости и софтуерен прогрес. Така в диалози измежду сътрудници, ще можете да блеснете с верните в корпоративния свят познания и ще впечатлите хората, от които зависи вашето кариерно израстване.

4. Следете себе си

Започнете да си водите дневник или онлайн блог. Споделяйте своите наблюдения, отзиви и визии за света и за сферата, в която сте избрали да се развивате. Такъв „ план “ ще ви е от изключително огромна изгода, в случай че решите да промените работата си.

5. Станете от този стол

Много проучвания демонстрират, че постоянните извършения – даже и по 15 минути дневно – могат да ви създадат доста по-ефективни, изобретателни и дисциплинирани на работното ви място. Не е нужно да се пресилвате, просто се раздвижете тъй че да почувствате мозъка си оросен.

6. Приоритети, а не задания

Всеки ден отделяйте няколко минути при започване на работния ден, с цел да подготвите лист с целите си. Повечето хора правят дилемите си подред, а не по значимост. Затова е хубаво сходно градуиране да се трансформира в рутина, с цел да върви по-леко работният развой.

7. Доброто ще… (да, знаете си)

Правете положително на другите. Малките актове на благотворителност не са подобаващи единствено от позиция на кармата, само че и от позиция на вашата кариера. Когато и някой да ви помоли за услуга, подайте му ръка, това сигурно ще ви се отблагодари във времето.

8. Оптимизирайте се – вътрешно

Ако вярвате в силата на медитацията – практикувайте я, това ще ви помогне да фокусирате мозъка си и да оптимизирате трудоспособността си по най-хубавия метод.

9. Мрежите не са единствено за „ скрол даун “

Силното наличие в обществената мрежа LinkedIn е един от най-хубавите способи да помогнете на кариерата си. Колкото по-редовни сте в LinkedIn, колкото повече положително наличие споделяте там, толкоз по-големи са възможностите ви за основаване на потребни контакти.

10. Говорете, хора. Го-во-ре-те!

Колкото и смешно да звучи, правете си извършения, представяйки си, че сте мотивиращ представител. Това ще ви накара по-лесно да преодолеете страховете си от изяви пред публика, в случай че имате такива. А и ще ви насърчи да развивате мисълта си, до момента в който говорите.

– Източник: edna.bg –