Кисели краставички за вечеря - лоша идея
Има храни, чиято консумация за вечеря и преди лягане може да аргументи здравословни проблеми. За тях приказват лекарят и ефирен водещ Сергей Агапкин и лекар Михаил Гинзбург в ефира на телевизионния канал „ Русия 1 “.
В листата тя включват кисели краставички, салами и други модифицирани месни артикули, както и бял самун.
Според Агапкин солените храни спомагат за задържането на вода в тялото, заради което хората стават заран „ подути и с повяхнало лице “.
Кренвиршите също имат високо наличие на сол и усилват риска от гастрит, предизвести Гинсбург.
Белият самун от своя страна има висок гликемичен показател и фрапантно покачва равнищата на кръвната захар.
" Това не е добре, защото остатъкът от инсулин води до развиването на артериална хипертония и някои типове тумори ", изясни той. Освен това сходни " инсулинови шокове " преди лягане могат да доведат до внезапно пробуждане с ненадейно възприятие на апетит, заключи експертът.
В листата тя включват кисели краставички, салами и други модифицирани месни артикули, както и бял самун.
Според Агапкин солените храни спомагат за задържането на вода в тялото, заради което хората стават заран „ подути и с повяхнало лице “.
Кренвиршите също имат високо наличие на сол и усилват риска от гастрит, предизвести Гинсбург.
Белият самун от своя страна има висок гликемичен показател и фрапантно покачва равнищата на кръвната захар.
" Това не е добре, защото остатъкът от инсулин води до развиването на артериална хипертония и някои типове тумори ", изясни той. Освен това сходни " инсулинови шокове " преди лягане могат да доведат до внезапно пробуждане с ненадейно възприятие на апетит, заключи експертът.
Източник: fakti.bg
КОМЕНТАРИ