Рок и хеви метъл срещу стрес
Има думи, с които неизбежно вършим асоциации. Така постоянно сме свързвали класическата музика със успокоение и сигурно. Случвало ни се е и да я послушаме, с цел да се оправим със напрежението.
Но по какъв начин ще реагирате, в случай че разберете, че по-тежката музика - като рок и хеви метъл, също оказва помощ да почувстваме по-добре.
Казаното се удостоверява от изследване, извършено в Университета на Куинсланд в Австралия. Докладът подсигурява, че слушането на повече " твърда " музика също успокоява душата.
Музиката като терапия
Музикалната терапия е дисциплинираност, необятно употребена от специалистите за справяне със обстановки на стрес или тревога. Прилага се както при възрастни, по този начин и при деца.
При децата служи за разрешаване на проблеми, свързани с психомоторното развиване, интелектуалното увреждане, държанието или аутизма.
Музиката като терапия се употребява и в доста клиники и медицински центрове при хора със взаимозависимост към опиатите. Установено е, че пациентите демонстрират по-висока степен на задоволеност, когато слушат музика - участват по време на сесиите и са по-спокойни и положителни. В положение са да завързват и обществени връзки с други пациенти.
Емоционални акомпанименти
Както към този момент споменахме, нормално си мислим, че най-меката музика е най-полезната. Ново изследване обаче, оповестено в здравното списание Frontiers in Human Neuroscience, дава друга позиция.
В него се потвърждава, че музикални жанрове хеви метъл, пънк или хардкор се употребяват като терапия, тъй като оказват помощ да се отървем от негативните страсти. Разбира се, целесъобразно е да харесваме такива стилове.
За своето изследване откривателите подлагат група доброволци на възраст сред 18 и 34 години на тест, който цели да изпита търпението им и да ги накара да се ядосат. Учените изискват от тях да мислят за хора и събития, които биха предизвикали яд и стрес, за към 15 минути.
Впоследствие откривателите разделят участниците на две групи - на едните пускат хеви метъл за 10 минути, а другите остават на тишина и успокоение. В края на проучването учените означават, че настроението на тези, които са слушали музика, е доста по-спокойно и уравновесено.
Според специалистите, имаме много неправилна визия за " тежката " музика. Те акцентират, че посредством хеви метъла, хард рока и така нататък хората канализират гнева си и да се успокоят, като удостоверяват, че сходна терапия в действителност работи. /lifestyle.bg
Но по какъв начин ще реагирате, в случай че разберете, че по-тежката музика - като рок и хеви метъл, също оказва помощ да почувстваме по-добре.
Казаното се удостоверява от изследване, извършено в Университета на Куинсланд в Австралия. Докладът подсигурява, че слушането на повече " твърда " музика също успокоява душата.
Музиката като терапия
Музикалната терапия е дисциплинираност, необятно употребена от специалистите за справяне със обстановки на стрес или тревога. Прилага се както при възрастни, по този начин и при деца.
При децата служи за разрешаване на проблеми, свързани с психомоторното развиване, интелектуалното увреждане, държанието или аутизма.
Музиката като терапия се употребява и в доста клиники и медицински центрове при хора със взаимозависимост към опиатите. Установено е, че пациентите демонстрират по-висока степен на задоволеност, когато слушат музика - участват по време на сесиите и са по-спокойни и положителни. В положение са да завързват и обществени връзки с други пациенти.
Емоционални акомпанименти
Както към този момент споменахме, нормално си мислим, че най-меката музика е най-полезната. Ново изследване обаче, оповестено в здравното списание Frontiers in Human Neuroscience, дава друга позиция.
В него се потвърждава, че музикални жанрове хеви метъл, пънк или хардкор се употребяват като терапия, тъй като оказват помощ да се отървем от негативните страсти. Разбира се, целесъобразно е да харесваме такива стилове.
За своето изследване откривателите подлагат група доброволци на възраст сред 18 и 34 години на тест, който цели да изпита търпението им и да ги накара да се ядосат. Учените изискват от тях да мислят за хора и събития, които биха предизвикали яд и стрес, за към 15 минути.
Впоследствие откривателите разделят участниците на две групи - на едните пускат хеви метъл за 10 минути, а другите остават на тишина и успокоение. В края на проучването учените означават, че настроението на тези, които са слушали музика, е доста по-спокойно и уравновесено.
Според специалистите, имаме много неправилна визия за " тежката " музика. Те акцентират, че посредством хеви метъла, хард рока и така нататък хората канализират гнева си и да се успокоят, като удостоверяват, че сходна терапия в действителност работи. /lifestyle.bg
Източник: dnesplus.bg
КОМЕНТАРИ