5 хитри начина да предотвратим косопада по време на сън
Има внимателен баланс на естроген, прогестерон и тестостерон, който въздейства върху здравия скалп и растежа на косата. Изследванията са потвърдили, че даже и най-малката смяна в тези хормони може да докара до мощно окапване и загуба на коса, ни осведоми сертифициран трихолог.
Изтъняването и загубата на коса са полигенни, което значи, че има доста гени, които водят до загуба на коса. Поради системите и функционалностите на тялото на дамите, които се контролират от нашите хормони и ендокринна система, има голям брой тригери, които водят до окапване и загуба на коса.
Възможно ли е косопадът да бъде породен от това, че сме на диета и отслабваме?
Искате да отслабнете и сте почнали подготовка и диета. Вече сте забелязали позитивната смяна, имате фигурата, която сте желали. Д...
Как да предотвратите загубата на коса, до момента в който спите
Някои от факторите, които могат да нарушат салдото на хормоните, включват медикаменти, отпускани по лекарско наставление, дефицит на витамини и минерали, невъздържание със стилизирането и най-често срещаните прочувствени стресови фактори. С вярата да се борим с епидемията от косопад би трябвало да научим няколко съвета за минимизиране и попречване на загубата, изтъняването и накъсването на косата – изключително до момента в който спите. По-долу са поднесени няколко експертни съвета.
1. Използвайте копринени или сатенени калъфки за възглавници
Коприната или сатенът са дишащи материи, които са потребни както за косата, по този начин и за скалпа. За разлика от памучните тъкани, калъфките за възглавници от коприна и сатен разрешават циркулация, с цел да поддържат влагата и да сведат до най-малко количеството на триенето, причиняващо строшаване, върху влакната на косата.
2. Сменяйте постоянно калъфките за възглавници
Косопад след КОВИД: Ще опада ли напълно косата и лекува ли се това?
Един от четирима-петима души, преболедували COVID-19, с времето стартира да губи коса. За разлика от дефицита на въздух, загубата на ен...
Експертите акцентират значимостта да сменяте калъфките си за възглавници най-малко един път седмично. По този метод се заобикалят нездравословните бактерии, които могат да се натрупват върху повърхността за сън и цялостното влияние върху здравето на микробиома на скалпа (и може да докара до обриви по кожата ви).
3. Винаги избирайте копринен или сатенен шал или кепе
Подобно на преимуществата на калъфките за възглавници, потреблението на копринени и сатенени шалове и бонета прави чудеса при отбраната на косата от раздробяване. Експертите още веднъж предизвестяват да ги перете постоянно.
4. Облекчаване на напрежението
Вероятно би трябвало да преосмислите по какъв начин да държите косата си през нощта. Експертите предлагат да изберете свободни плитки или прическа вид ананас, с цел да предотвратите непотребното дърпане на скалпа. Тези варианти могат да предотвратят пострадване на космения фоликул и да оказват помощ за възобновяване на цикъла на напредък на косата.
5 топ експертни съвета за ефикасна битка с косопада
Косопадът е най-честата причина за посещаване при трихолог. Обикновено космите се обновяват всекидневно, като падат към 50-100 косъма. В...
5. Пийте вода преди лягане
Не е загадка, че вярната хидратация е нужда, само че в случай че имате потребност от спомагателна причина да консумирате ежедневната си вода, специалистите са безапелационни, че водата е ключът към растежа и възобновяване на косата. Затова пийте вода и не правете компромис с цялостната хидратация на организма.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Изтъняването и загубата на коса са полигенни, което значи, че има доста гени, които водят до загуба на коса. Поради системите и функционалностите на тялото на дамите, които се контролират от нашите хормони и ендокринна система, има голям брой тригери, които водят до окапване и загуба на коса.
Възможно ли е косопадът да бъде породен от това, че сме на диета и отслабваме?
Искате да отслабнете и сте почнали подготовка и диета. Вече сте забелязали позитивната смяна, имате фигурата, която сте желали. Д...
Как да предотвратите загубата на коса, до момента в който спите
Някои от факторите, които могат да нарушат салдото на хормоните, включват медикаменти, отпускани по лекарско наставление, дефицит на витамини и минерали, невъздържание със стилизирането и най-често срещаните прочувствени стресови фактори. С вярата да се борим с епидемията от косопад би трябвало да научим няколко съвета за минимизиране и попречване на загубата, изтъняването и накъсването на косата – изключително до момента в който спите. По-долу са поднесени няколко експертни съвета.
1. Използвайте копринени или сатенени калъфки за възглавници
Коприната или сатенът са дишащи материи, които са потребни както за косата, по този начин и за скалпа. За разлика от памучните тъкани, калъфките за възглавници от коприна и сатен разрешават циркулация, с цел да поддържат влагата и да сведат до най-малко количеството на триенето, причиняващо строшаване, върху влакната на косата.
2. Сменяйте постоянно калъфките за възглавници
Косопад след КОВИД: Ще опада ли напълно косата и лекува ли се това?
Един от четирима-петима души, преболедували COVID-19, с времето стартира да губи коса. За разлика от дефицита на въздух, загубата на ен...
Експертите акцентират значимостта да сменяте калъфките си за възглавници най-малко един път седмично. По този метод се заобикалят нездравословните бактерии, които могат да се натрупват върху повърхността за сън и цялостното влияние върху здравето на микробиома на скалпа (и може да докара до обриви по кожата ви).
3. Винаги избирайте копринен или сатенен шал или кепе
Подобно на преимуществата на калъфките за възглавници, потреблението на копринени и сатенени шалове и бонета прави чудеса при отбраната на косата от раздробяване. Експертите още веднъж предизвестяват да ги перете постоянно.
4. Облекчаване на напрежението
Вероятно би трябвало да преосмислите по какъв начин да държите косата си през нощта. Експертите предлагат да изберете свободни плитки или прическа вид ананас, с цел да предотвратите непотребното дърпане на скалпа. Тези варианти могат да предотвратят пострадване на космения фоликул и да оказват помощ за възобновяване на цикъла на напредък на косата.
5 топ експертни съвета за ефикасна битка с косопада
Косопадът е най-честата причина за посещаване при трихолог. Обикновено космите се обновяват всекидневно, като падат към 50-100 косъма. В...
5. Пийте вода преди лягане
Не е загадка, че вярната хидратация е нужда, само че в случай че имате потребност от спомагателна причина да консумирате ежедневната си вода, специалистите са безапелационни, че водата е ключът към растежа и възобновяване на косата. Затова пийте вода и не правете компромис с цялостната хидратация на организма.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ