Мъжка и женска енергия – как да уравновесим Ин и Ян?
Идеята за съществуването на мъжка и женска сила, постоянно свързвана с концепциите за Ин и Ян, има антични корени в разнообразни култури и системи от вярвания. Тя се появява с течение на времето и под въздействие на наблюдаването и осмислянето на дуалистичните и допълващи се аспекти на природата, човешкото държание и космоса.
Важно е да се означи, че концепцията за мъжка и женска сила надвишава биологичния пол и човеци от всеки пол могат да имат и показват черти, качества и трендове, свързани с двете сили.
Мъжка и женска сила
Балансът сред мъжка и женска сила в индивида е основен за пълноценно личностно развиване и естетика, както и за създаване на здравословни взаимоотношения сред хората. Мъжката сила се асоциира с деяние, логичност, мощ и увереност, до момента в който женската – с вътрешен глас, грижа, съчувствие и деликатност.
Произход
В античен Китай даоистката философия вкарва концепцията за Ин и Ян, която изяснява дуалистичната и взаимосвързана природа на съществуването. Ин и Ян са употребявани за пояснение на естествените феномени, промяната на сезоните и салдото сред противоположностите.
Хората са следили естествения свят и са забелязали двоякост и допълващи се двойки, които са противоположности, само че си взаимодействат по съразмерен метод – да вземем за пример деня и нощта, луната и слънцето, студа и горещината.
С течение на времето тези дуалистични концепции са приложени към човешките качества и държание.
Качествата на Ян се свързват със мощ, деяние, самонадеяност и външно изложение. Ин , от своя страна, се характеризира с приемане, вътрешен глас, грижа и вътрешно отражение.
В Индия разнообразни школи на мисълта също изследват тези разлики. Така се появяват Шива (мъжкото статично съзнание) и Шакти (женското динамично съзнание).
Съществуването на женска и мъжка сила е прието и от тибетската будистка тантра:
Женска сила (Дакини) се свързва с белия цвят и Космоса и Небето – аспекти на мъдростта. Тя се характеризира с непорочност, схватливост и празнина (потенциал за неограничени възможности). Съдържа надълбоко просветление за същинската природа на действителността и висшата истина.
Мъжка сила (Дака) е показана със наследник или черен цвят и е обвързвана с Земята – аспект на метода. Има заземяващи, дейни и трансформиращи качества. Символизира методичния аспект на практиката, където се подхващат състрадателни дейности, с цел да се реализира смяна и реализация.
Заедно двете се преглеждат като ключовете към просветлението.
Мъжка сила
Мъжката сила обуславя материалния свят и е обвързвана с оцеляването, оправянето с компликациите, съревнованието. Тя постоянно се характеризира с асертивност и предпочитание за вдишване на надзор. Това включва проактивност и увереност при взимане на решения и гонене на цели.
Свързва се с аналитичното мислене и потреблението на логичност за решение на проблеми. Хората с преобладаваща мъжка сила са постоянни и предсказуеми. Те са насочени към действието и наблягат на реализирането на цели и задания. За тях са значими продуктивността и достиженията.
Характерно за мъжката сила е провеждането на директната и ясна връзка за оптималната успеваемост. Друга нейна линия е независимостта и желанието да защитиш и подкрепиш останалите, както и да посрещнеш несгодите в живота с твърдоглавие и мощ.
Женска сила
Женската сила е обвързвана с интуицията и духовността, вътрешния свят на индивида. Тя е насочена към грижата за себе си и за останалите по метод, който се характеризира с деликатност, схващане, толерантност, успокоение.
Противно на мъжката сила, женската е течаща, изменчива. Нейните придвижвания не могат да бъдат планувани или постоянно обяснени с разумен разум.
Тази сила не е лимитирана от обществените правила, тъй като не следва никакви правила, с изключение на упътванията, които идват от сърцето. Тя е креативна и може да породи влечение към изкуството като метод на себеизразяване и справяне с отрицателните страсти.
Хората, които имат развита женска сила, имат по-силна прочувствена просветеност и се водят от емпатия в връзката си. Те са насочени във вътрешността, а не на открито. Това им дава дарба за преоценка на своите усеща и реакции и ги води по пътя на по-дълбоко себепознание.
До какво води несъразмерната мъжка и женска сила?
Когато тези сили не са уравновесени, това може да докара до голям брой провокации от всевъзможен темперамент.
Емоционален дисбаланс
Когато развиването и изразяването на мъжка и женска сила не е уравновесено, това може да докара до прочувствена неустойчивост.
При прекомерно мощно изявяване на „ мъжките “ качества може да се появят проблеми като емоционално отделяне и експанзия, а при противоположния вид съществува риск от насърчаване на емоционална свръхчувствителност и мощно изявени промени в настроението.
Проблеми във взаимоотношенията
В междуличностните връзки несъответствието на мъжка и женска сила може да докара до спорове и недоразумения. Силно преобладаващата мъжката сила се демонстрира като контролиращо и деспотично държание, до момента в който несъразмерната женска сила се материализира под формата на психическа, материална или различен вид зависимост от колегата, както и прояви на пасивна настъпателност.
Стрес и безпокойствие
Прекомерната мъжка сила може да докара до работохолизъм и здравословни проблеми в резултат на напрежението, обвързван с непрекъснатото предпочитание за гонене и реализиране на цели. От друга страна, прекомерно женската сила може да докара до липса на мотивация, подозрение в себе си и непрекъснато премисляне.
Липса на самоосъзнаване
Когато силите на човек не са в баланс, това му пречи да реализира надълбоко схващане за себе си и да израсне духовно. Самоосъзнаването постоянно изисква интеграция както на ин, по този начин и на ян аспектите, което разрешава холистичен взор върху мислите, възприятията и държанието на индивида. Постигането на възприятие за единение и трансцендентност постоянно включва балансиране на двата аспекта, написа forlife.bg.
Физическо здраве
Някои имат вяра, че мощно преобладаващата мъжка сила може да докара до проблеми като хипертония, до момента в който женската – да провокира хормоналнен дисбаланс.
Как да реализираме баланс?
За да съумеете да балансирате своята мъжка и женска сила, би трябвало първо да осъзнаете коя от двете господства при вас. За задачата можете да осмислите своето държание, мисловни модели и страсти.
Водени ли сте повече от предпочитание за деяние, състезателност и убеденост (мъжка енергия), или сте по-грижовни, интуитивни и прочувствено изразителни (женска енергия)?
Важно е да осъзнаваме, че и двете сили имат своите ниски и високи проявления.
Травмите могат да ни накарат да прегърнем една от двете си същности за сметка на другата, само че залитането в прекаленост ще затрудни нашите взаимоотношения и личното ни богатство. Можем да се свържем с вътрешното си Аз по-добре посредством разнообразни практики за внимателност, медитация и йога. Това оказва помощ за вглеждане в себе си и последователно осъзнаване на своите мисли, страсти и физически чувства и съответните несъответствия, които ни пречат в всекидневието.
Ако желаеме да засилим някоя от двете сили в себе си, би трябвало да се съсредоточим върху действия, които я предизвикват.
Можем да подхраним мъжката си сила чрез динамични занимания, спортни спортове и ангажиране с нови планове и отговорности. Женската ни сила може да се ускори чрез свързване с природата или изобретателни занимания, като танци, писане или разнообразни форми на изкуство.
Помислете и за работа с терапевт или енергиен врач, който е профилиран в тази област. Те могат да дават насоки и практики, съобразени с вашите характерни потребности.
Важно е да се означи, че концепцията за балансиране на мъжка и женска сила в индивида е субективна и варира в другите култури и системи от вярвания. Освен това, индивидите могат естествено да показват тези сили по друг метод и няма повсеместен метод за установяване на салдото, тъй като той е строго самостоятелен.




