И ма "тайно оръжие", което дава на тялото сериозно предимство

И ма "тайно оръжие", което дава на тялото сериозно предимство ...

Лекар: Това е тайното оръжие на имунитета


И ма "тайно оръжие", което дава на тялото сериозно предимство в борбата с инфекциите.

"Тайното оръжие за отличната работа на имунитета е ходенето на открито. Човек трябва да изминава минимум пет хиляди крачки на ден. Без този минимум считайте, че имунитетът ви ще е компрометиран", заявява д-р Филип Кузменко в медицинския си блог.

Освен ходенето на открито, Кузменко добавя и още "помощни средства", които могат да увеличат способността на организма даустои на различни вирусни инфекции, характерни за есента.

"Можете да пиете чай с мед, лимон, джинджифил или, ако предпочитате, горещо какао. Можете да ядете повече плодове, съдържащи витамин С. Това са добри помощни средства", съветва терапевтът.

Поради пандемията от новия коронавирус в световен мащаб, укрепването на имунитета трябва да се комбинира със спазването на социална дистанция и строги хигиенни правила, предупреди лекарят.

По темата
Получавай най-горещите новини от Vesti.bgАБОНИРАЙ СЕ--> Източник: .comments-item{clear:left;} .article-comment-types div{z-index:100;} .answer { margin-left:33px; }
* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!
1 коментар На пуст остров из Тихия океан мъж с брада до коленете се разхожда по плажа. Изведнъж от вълните изниква красива жена. - Отдавна ли си… Обратно в сайта
За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.
ВходРегистрацияПотребителско име*Парола*Запомни меПотребителско име*Полето Потребителско име не трябва да е празно.E-mail*Полето E-mail не трябва да е празно.Парола*Полето Парола не трябва да е празно.Парола (отново)*Полето Повторете паролата не трябва да е празно.ИмеПолето Име не трябва да е празно.Дата на ражданеПолето Дата на раждане не трябва да е празно.Декларирам, че съм се запознал с за ползване на услугите на Нетинфо.Последни"Възраждане" издига председателя на партията за кандидат за президент на предстоящите избори"Разчитаме на критиката, когато е градивна", заяви премиерът по повод политически коментариПри обиска са били открити белязани банкнотиТя е отличена с престижната американска награда за музика "Грами", а името ѝ е включено в Световната енциклопедия за музикаТрифонов: България заслужава да се потрудим за неяОсновател, идеолог и лидер на партията „Движение Нашият град”Елен Герджиков е напуснал, защото не се е справял с отговорностите си, посочи БорисовРадев: От нашата единна воля и задружни усилия зависи да опазваме свободата и независимосттаШефът на италианската марка смята, че автомобилите с марка Alfa Romeo трябва да се фокусирани върху водача.Съвсем наскоро Гарсън работеше върху сериала „И просто ей така“Този светец прекарал три дни в корема на китНационалният литературен музей организира поклонение в памет на писателяНад страната ще продължи да нахлува хладен въздухРуската империя поема плащането на исканите от Високата порта 125 милиона златни франкаБроят на активните случаи на заразата нараства до 40 832

Източник: vesti.bg