Здравословна и вкусна закуска с Биляна Йотовска
Художник, майка, модел и фитнес гуру, Биляна Йотовска има и още една пристрастеност - здравословното готвене. Каква вкусна протеинова закуска подготвя тя през уикенда за фамилията си - демонстрира в " Тази събота ".
И през почивните дни тя става рано, с цел да тренира преди закуска. Споделя, че през уикенда цялото семейство закусва дружно. Обикновено тя прави протеинови палачинки с разнообразни съставки. На децата си подготвя и пържени филийки, само че по здравословен метод.
За протениновите си палачинки употребява белтъци от яйца, а жълтъците дава на кучетата си. Други секрети, които издава - вместо брашно употребява овесени ядки, а в допълнение - чия, сушени боровинки и фурми.
Биляна Йотовска колекционира магнити и салфетки от дребна. Има доста магнити на хладилника си, донесени от екзотичните дестинации, които посещава. Това прави със брачна половинка си нормално през през януари, когато в България е студено, а на островите - топло.
За да научите първи най-важното, изтеглете приложението на bTV Новините за и!
Бъдете с нас и във и!
Източник: btvnovinite.bg
КОМЕНТАРИ




