Художник, майка, модел и фитнес гуру, Биляна Йотовска има и

...
Художник, майка, модел и фитнес гуру, Биляна Йотовска има и
Коментари Харесай

Здравословна и вкусна закуска с Биляна Йотовска


Художник, майка, модел и фитнес гуру, Биляна Йотовска има и още една пристрастеност - здравословното готвене. Каква вкусна протеинова закуска подготвя тя през уикенда за фамилията си - демонстрира в " Тази събота ".

И през почивните дни тя става рано, с цел да тренира преди закуска. Споделя, че през уикенда цялото семейство закусва дружно. Обикновено тя прави протеинови палачинки с разнообразни съставки. На децата си подготвя и пържени филийки, само че по здравословен метод.

За протениновите си палачинки употребява белтъци от яйца, а жълтъците дава на кучетата си. Други секрети, които издава - вместо брашно употребява овесени ядки, а в допълнение - чия, сушени боровинки и фурми.



Биляна Йотовска колекционира магнити и салфетки от дребна. Има доста магнити на хладилника си, донесени от екзотичните дестинации, които посещава. Това прави със брачна половинка си нормално през през януари, когато в България е студено, а на островите - топло.

За да научите първи най-важното, изтеглете приложението на bTV Новините за и!

Бъдете с нас и във и!
Източник: btvnovinite.bg


СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР